Doplnky stravy na zlepšenie funkcie pamäti a mozgu

Migréna

Doplnky výživy - výživové doplnky - boli koncipované ako „pomocníci“, aby vyplnili deficit týchto živín (vitamínov, minerálov, metabolitov, aminokyselín atď.), Ktorých počet nie je v súlade s normálnou stravou. Keďže funkcie centrálneho nervového systému a aktivity mozgu priamo závisia od zloženia a dostupnosti takýchto látok, nedostatok aminokyselín alebo vitamínov priamo ovplyvňuje schopnosť osoby zapamätať si nové informácie a získať získané vedomosti. V tejto súvislosti sú najlepšími doplnkami stravy na zlepšenie pamäti tie, ktoré spĺňajú dve podmienky:

  1. Obsahujú prvky stimulujúce mozog v biologicky dostupnej kombinácii (taká, ktorá podporuje ich úplnú absorpciu).
  2. Doplňte nedostatok „potravín pre mozog“, ktorý je charakteristický pre konkrétny región alebo krajinu (napríklad nedostatok Omega-3 v strave, ktorý je v Rusku rozšírený, odhadovaný na 1/20 normy).

Top 3 látky, ktoré sú stále chýba aktívny mozog

Omega-3

Denná potreba tela v Omega-3 polynenasýtených mastných kyselinách sa odhaduje na 1-2,5 g. Zároveň, ak vyhodnotíme obsah kyselín v 100 gramoch výrobkov, potom viac ako jeden gram Omega-3 je obsiahnutý iba v makrela, ľanových semenách, vlašských orechoch, sójových bôboch., ovsené klíčky a rastlinné oleje: ľanové semeno, sójový orech. V dôsledku rýchlej oxidácie pôsobením svetla a kyslíka sa Omega-3 nedostane vždy do tela v očakávanom množstve. Napríklad v Nemecku je deficit Omega-3 55% u mužov a 65% u žien a vo Francúzsku 30% a 75%.

Zároveň dostatočné množstvo stráviteľného omega-3 zlepšuje intelektuálnu výkonnosť nielen v prípade zistených patologických stavov mozgu alebo vývojových oneskorení, ale aj u zdravých ľudí. Podľa britských terapeutov, publikovaných v roku 2002, 2/3 pacientov, ktorí sa po antidepresívach nezlepšili, si ho všimli po pridaní 1 gramu Omega-3 do dennej stravy. Význam Omega-3 je tiež zvýšený, pretože tieto kyseliny súťažia s Omega-6 pre enzýmy jednej skupiny av prípade nedostatku Omega-3 môže zvýšenie hladiny Omega-6 vyvolať aterosklerózu a mŕtvicu.

Kyselina listová (B9)

Podobne ako v prípade Omega-3 je problém nedostatku kyseliny listovej (vitamín B9) relevantný nielen v Rusku. V prípade jeho neprítomnosti, rýchlej únavy, viditeľného poškodenia pamäte, poklesu koncentrácie, podráždenosti a depresívnych nálad sú zaznamenané.

Denný príjem vitamínu B 9 sa odhaduje na 400 mikrogramov s minimom 200 mikrogramov.

Ale s vekom súvisiacim oslabením intelektuálnych funkcií sa denný príjem zvyšuje na 800 mikrogramov. To zastavuje nárast homocysteínu, aminokyseliny, ktorá je produktom metabolizmu proteínov a vedie k rozvoju aterosklerózy. Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa naliať kyselinu listovú v kombinácii s vitamínom B6 (v množstve 10 - 50 mg) a vitamínom B12 (50 - 300 mg). Podobnú kombináciu vitamínov B možno nájsť okrem nootropného účinku Brainrush.

Vitamín B6 (pyridoxín)

Predávkovanie vitamínom B6 môže spôsobiť zdravotné problémy, ale jeho množstvo by malo byť na niekoľko mesiacov takmer 100-krát vyššie ako norma. Preto sa v praxi ľudia častejšie stretávajú s nedostatkom vitamínu B6, ktorý podľa rôznych štatistických údajov v Rusku pravidelne stráca 30-80% populácie. B6 sa zúčastňuje na metabolizme proteínov a jeho nedostatok vedie k zníženiu koncentrácií mediátorov serotonínu a norepinefrínu.

Najobľúbenejšie súčasti doplnkov stravy na zlepšenie funkcie mozgu

Ginkgo Biloba

Extrakt z listov stromu relikvie Ginkgo je obsiahnutý v rade potravinových doplnkov s nootropným účinkom, pretože organické látky s komplexnou molekulovou štruktúrou vo svojom zložení vykazujú mnohostranný účinok na mozog:

  • Antioxidačné účinky sú spôsobené schopnosťou extraktu inhibovať peroxidáciu lipidov a začať procesy, ktoré chránia nervové membrány a bunkové organely.
  • Nutričná funkcia sa stáva výsledkom zjednodušeného transportu glukózy a kyslíka do mozgových tkanív.
  • Vazokonstrikčné pôsobenie sa prejavuje znížením priepustnosti cievnej steny, čím sa znižuje riziko adhézie červených krviniek a krvných doštičiek.

Na východe sú už dávno známe recepty stimulujúce mozog od spoločnosti Ginko. Tam boli použité na obnovenie zraku, sluchu, ostrosti hmatových pocitov. A na Západe, vlastnosti extraktu, ktoré zlepšujú mozgovú činnosť, boli znovu objavené až v polovici 20. storočia.

Teraz s Ginkgo extraktom sa vyrábajú monopreparácie a kompozície s Ginkgo základňou. Medzi nimi sú rovnomenná "Ginkgo Biloba" ruskej spoločnosti "Evalar", francúzsky "Tanakan", "Ginkgo" od americkej spoločnosti Doctor's Best, atď. Vzhľadom k tomu, že kompozičné doplnky stravy pôsobia mnohostranne, sú obľúbenejšie u tých, ktorí chcú zlepšiť nielen pamäť a pozornosť. ale aj zvyšok kognitívnych funkcií. Medzi najznámejšie patria Optimentis, HeadBooster, Brain-o-Flex, Vitrum Memory.

Ženšen a Eleutherococcus

Ženšen v potravinových doplnkoch sa používa v niekoľkých roliach:

  • ako adaptogén, ktorý umožňuje, aby sa neuróny ľahšie prispôsobili stresovým situáciám (napríklad v podmienkach nedostatku kyslíka v dôsledku zlého zásobovania krvi a mikrocirkulácie) - ženšen znižuje mortalitu neurónov,
  • ako stimulátor nervového systému, eliminuje ospalosť a letargiu (podlieha dávkam), jemne pôsobí na centrálny nervový systém.

Takzvaný "sibírsky ženšen" - Eleutherococcus - Fytopreparácia všeobecného tonického účinku je účinnejšia v kombinácii s inými látkami.

V tomto prípade je ľahšie stimulovať duševnú aktivitu a podmienenú reflexnú aktivitu, znižuje únavu. Ženšen a / alebo Eleutherococcus sú súčasťou takých známych doplnkov ako Optimentis, Headbooster a menej známe - Hromvital +, Mnemonic, Memephem.

Aminokyseliny

Aminokyseliny plnia funkcie neurotransmiterov - biologicky aktívnych látok, ktoré zabezpečujú prenos nervových impulzov interakciou s proteínmi bunkovej membrány. Žiadna myšlienková aktivita sa nemôže uskutočniť bez účasti aminokyselín a zvýšenie ich koncentrácie vedie k zvýšeniu aktivity nervového systému ak schopnosti mozgu vytvárať nové interakcie (neurónové siete), keď asimiluje nový materiál. Niet divu, že jeden z najpopulárnejších nootropných liekov medzi študentmi v období sedenia je glycín, ktorého názov kopíruje názov jednej z hlavných aminokyselín neurotransmiterov.

Glycín je súčasťou niekoľkých doplnkových výživových doplnkov, z ktorých najznámejším je v Rusku „Brainrush“, ktorý okrem aminokyselín obsahuje aj vitamínový komplex (vrátane kyseliny listovej) a výťažky z liečivých rastlín. Okrem glycínu zahŕňajú neurotransmiterové kyseliny:

  • GABA - hlavný inhibičný neurotransmiter ľudského CNS,
  • glutamát (kyselina glutámová) je najčastejším excitačným neurotransmiterom v nervovom systéme, v neurónoch miechy a mozočku,
  • aspartát (kyselina asparágová) je neurotransmiter zodpovedný za excitáciu v bunkách mozgovej kôry.

Aminokyseliny hrajú dôležitú úlohu pri tvorbe motivačnej aktivity, pri normalizácii spánku, pri depresii (tyrozín, fenylalanín). L-Tyrozín - vymeniteľná aminokyselina, ktorá je súčasťou proteínov, pre účinok na intelektuálne schopnosti bola testovaná relatívne nedávno - v roku 2014 na Univerzite v Leidene. Výskumný tím Lorentza Kolzata porovnal výsledky riešenia hádaniek so skupinou testovaných subjektov, ktorí užívali L-tyrozín spolu s pomarančovým džúsom na jeden deň a placebo počas ďalšieho dňa. Prítomnosť aminokyseliny v šťave zlepšila schopnosť divergentného myslenia (nájsť rôzne riešenia jedného problému) a konvergentného myslenia (nájsť vzťahy medzi prvkami spoločnej úlohy). V potravinových doplnkoch sa L-tyrozín predáva v dvoch formách: v práškových kapsulách.

Doplnky na zlepšenie funkcie pamäte

HeadBooster

Jeden z najviac nasýtených prírodných a rastlinných komplexov, zahrnutý s množstvom doplnkov stravy multifaktoriálnych účinkov na mozog. Pozornosť si zaslúži kombináciou zložiek obsahujúcich vitamíny a aminokyseliny a omega-3. Liek obsahuje extrakt z Ginkgo, ázijský ženšen, extrakt z Hypericum, amarant, ďatelina a ďalšie liečivé rastliny. Zvlášť, ďatelina je považovaná za účinnú pri liečbe aterosklerózy, pričom súčasne znižuje tinnitus a bolesti hlavy, čo znižuje intrakraniálny tlak. Za obsah omega-3 sú zodpovedné obilné obilniny, tekvicové semená, vlašské orechy a morské plody v biokoncentrátoch v zložení lieku. Mimoriadne zaujímavé sú extrakty húb:

  • Shiitake huba v starovekej čínskej medicíne bola použitá ako spôsob, ako zastaviť predčasné starnutie a zlepšiť krvný obeh v mozgu. Extrakt hubového mycélia chráni neuróny pred patologickými účinkami degradačných produktov. Biologicky aktívny liek Lentinan (1969) bol vytvorený z ovocných telies shiitake, ktoré sa stali základom mnohých japonských liekov.
  • Ďalšie liečivé huby v rade - Cordyceps - boli opäť známe v roku 2012, keď vedenie tímu po víťazstve čínskeho národného stolného tenisového tímu konštatovalo, že „zlato“ im pomohlo dobiť systematické používanie kordycepov. V tradičnej čínskej medicíne sa táto huba považuje za tonikum a imunosupresívum. Na jeho základe bol vytvorený slávny imunosupresívny cyklosporín.

Antiox + / Antiox P

Doplnky považované za zdroj minerálov a bioflavonoidov. V zložení doplnkovej látky: t

  • extrakt z hroznových jadier - lieči krvné cievy, posilňuje krehké kapiláry,
  • selén - chráni neuróny pred oxidačnými procesmi, zvyšuje antioxidačné schopnosti vitamínu E,
  • Vitamín E - chráni mozgové bunky pred deštrukciou voľnými radikálmi,
  • beta-karotén - prejavuje sa aj ako antioxidant,
  • Zinok - reguluje komunikáciu medzi hipokampálnymi neurónmi, čo zlepšuje pamäť a schopnosť učenia.

Brain-o-flex

Základom doplnku sú Omega-3, Ginkgo, beta-karotén, vitamín E a lecitín. Liek sa uvádza ako prostriedok na rýchle výsledky so zlepšenými mozgovými funkciami a zvýšenými kognitívnymi schopnosťami. Takýto „rýchlo pôsobiaci“ však odporuje samotnej myšlienke mäkkého a postupného kompenzačného účinku doplnkov stravy, ktoré ich odlišujú napríklad od psychostimulancií. „Rýchly efekt“ by sa v tomto prípade mal chápať ako schopnosť zlepšiť stav pamäti a pozornosti v jednom kurze.

Vo všeobecnosti liek pôsobí v troch oblastiach:

  • chráni mozgové bunky pred zmenami súvisiacimi s vekom
  • zlepšuje prekrvenie mozgového tkaniva,
  • prispieva k stabilnejšiemu riadeniu signálov medzi neurónmi.

Okrem výživových doplnkov na rastlinnom základe sa okrem uvedených doplnkov často spomínajú:

  • Vazoleptin. Obsahuje asi 100 zložiek prírodného pôvodu. Používa sa pri poruchách krvného obehu mozgu, pri ateroskleróze.
  • Aykyuvit. Zložky tohto doplnku vitamínového komplexu spomaľujú oxidačné procesy, zvyšujú odolnosť neurónov voči stresovým faktorom, čo v konečnom dôsledku spomaľuje starnutie mozgu a zachováva vlastnosti pamäte.
  • Mnemotonik. Zahŕňa extrakty z Ginkgo a ženšenu, ktoré pozitívne ovplyvňujú zapamätanie si nových informácií a intelektuálneho výkonu. Ale s ohľadom na komponenty sa neodporúča predpisovať pri zvýšenom tlaku.
  • Ostrum. Spolu s extraktom z Ginkga v kompozícii predstavuje komplex vitamínov, vrátane cholínu (vitamín B4). V ľudskom tele je najdôležitejší neurotransmiter acetylcholín, vysielač nervových impulzov, syntetizovaný z cholínu, ktorý zlepšuje pamäť a normalizuje činnosť nervového systému.
  • Neyromultivit. Vitamínový komplex, kombinujúci rôzne vitamíny skupiny B. Určený na optimalizáciu aktivity nervového systému.

Bada pre mozog a pamäť - skutočná spása

Zlé pre zlepšenie pamäti a funkcie mozgu ma zaujímali, keď som robil stáž v práci, o ktorej som dlho sníval. Požiadavky boli vysoké. Každý deň som si musel zapamätať obrovské množstvo informácií. Po práci som musela čítať ďalšiu literatúru, aby som sa do tváre nedostala do špiny. Veľký tok informácií v mojej hlave sa zmenil na partiu. Denný stres, neustály stres, preťaženie, to všetko mi bránilo v tom, aby som sa zozbieral a ukázal. Okrem toho som sa nemohol sústrediť na nervový systém, moja chuť k jedlu bola preč, nespavosť ma začala trápiť. A pochopil som, že ak sa telo nezvládne, potrebuje pomoc.

Zlé pre zlepšenie pamäti: čarovné pôsobenie Ginkgo

Prvý zlý mozog, ktorý som sa snažil, bol Doctor's Best, Ginkgo Extra Action 120 rastlinných kapsúl. Objednal som si ho na iHerb za veľmi priaznivú cenu.

Ginkgo je účinná látka v tomto doplnku (120 mg). Dlho som počul o prospešných vlastnostiach tejto starobylej rastliny, vrátane:

  • priaznivé účinky na mozog;
  • zlepšená pamäť a koncentrácia;
  • zvýšenie rýchlosti myslenia, mentálneho a fyzického výkonu;
  • zlepšenie krvného obehu;
  • zvýšenie pružnosti a sily obehového systému a ďalších.

Klinické štúdie potvrdili, že Ginkgo má pozitívny vplyv na schopnosť myslenia, náladu a sociabilitu.

  • vynikajúca kombinácia ceny a kvality;
  • pohodlné balenie;
  • dosť dlho;
  • transparentné kapsuly s ľahkým obsahom, napriek veľkej veľkosti, sa dajú ľahko prehltnúť;
  • prvé výsledky boli už viditeľné po týždni: cítil som prudký nárast sily, začal sa cítiť veselšie, bol som pozornejší a vyváženejší, nakoniec som začal rýchlo systematizovať svoje vedomosti, nebuď zmätený a nezabudnúť.

Výsledky recepcie boli uspokojené a ja som dostal túto prácu!

Bada pre pamäť a funkciu mozgu: ako sa brať

Netopiere pre mozog majú svoju vlastnú zvláštnosť: musia sa užívať v jednej alebo dvoch kapsulách denne pred jedlom alebo nalačno. Odporúča sa tiež užívať tieto doplnky ráno, pretože je osviežujúci. Vezmite si to večer je nežiaduce, jednoducho nemôže spať.

Zlé pre mozog: čo si vybrať

Zlé na zlepšenie funkcie mozgu sa líšia v účinných látkach, ktoré sú ich súčasťou. Tu sú niektoré z nich:

DMAE (inteligentne dimetylaminoetanol) je účinná látka, ktorá priaznivo pôsobí nielen na mozgovú aktivitu, ale aj na celý organizmus. Pomáha dodávať kyslík do mozgových buniek, čo vedie k zlepšeniu pamäti, koncentrácie. Zároveň sa normalizuje spánok, počas dňa zmizne ospalosť, zmiznú bolesti hlavy a migrény. Pridanie DMAE zvyšuje množstvo energie, ktoré dodáva vitalitu. Odborníci na výživu radia týmto liečivám drogy bez ohľadu na vek a zdravotný stav.

L-Tyrozín robí telo odolnejším a eliminuje prepracovanosť. Jeho činnosť je zameraná na:

  • zlepšiť činnosť mozgu;
  • zvýšenie rýchlosti prechodu impulzov pozdĺž nervových vlákien;
  • zlepšená koncentrácia a pamäť;
  • zvýšená saturácia kyslíka v mozgu a tak ďalej.

Netopiere pre mozog s touto účinnou látkou sú vhodné pre ľudí, ktorí sú často nervózni a zažívajú stres.

V iHerb obchode je L-tyrozín prítomný v dvoch formách: vo forme prášku a kapsúl. Ich hlavným rozdielom je, že pri užívaní prášku môžete dávku zvýšiť alebo znížiť v závislosti od účelu príjmu. Je to tiež záležitosť chuti. Tí, ktorí nemajú radi prehĺtať tabletky, je lepšie zvoliť si prášok. Odporúčam vám venovať pozornosť:

Vinpocentín je korektorom obehových porúch v mozgu. Táto účinná látka vám umožní zbaviť sa syndrómu chronickej únavy, preto sa odporúča užívať ju v období jeseň - jar. Je dokázané, že Vinpocetín má pozitívny vplyv na kognitívne funkcie: pamäť, pozornosť, reč, myslenie, orientáciu, plánovanie a kontrolu psychického stavu. Odporúčam vyskúšať Source Naturals, Vinpocetine (Vinpocetine), 10 mg, 120 tabliet ($ 11.07).

Cholín (vitamín B4) chráni mozog a hrá dôležitú úlohu pri tvorbe nervového systému. Nedostatok tohto vitamínu vedie k narušeniu, únave, depresii, strate pamäte a koncentrácii. Je to tento vitamín, ktorý pochádza z materského mlieka kojencovi a chráni ho pred nervovými poruchami.

Inositol (vitamín B8) je schopný zlepšiť prenos nervových impulzov do mozgu. Má tiež sedatívnu (sedatívnu) vlastnosť.

Kombinácia cholínu a Inositolu v zlom v mozgu pomáha zlepšiť pamäť, koncentráciu a učenie, zvyšuje odolnosť voči stresu. Odporúčam:

Pre prevenciu nervových porúch, zlepšenie pamäti a pozornosti si môžete vybrať univerzálny liek Natrol, pamäťový komplex, 60 tabliet (10,18 dolárov). Jeho unikátny vzorec pomôže udržať všetky funkcie mozgu a pamäte na najvyššej úrovni. Skladá sa z Gingko Bibola, Vinpocetine a ďalších účinných látok, ktoré sú prospešné pre mozog. Okrem toho je tento doplnok stravy vhodný pre vegetariánov.

Niekedy sú časy, keď je telo ťažko zvládnuteľné. A potrebuje pomoc. Stres, nevyvážená výživa, veľa naliehavých záležitostí, nepretržitý tok informácií vedú k zníženiu pamäti a koncentrácie, dátumy a čísla sú zmätené v hlave. Ako výsledok - prepracovanosť, neustála únava, nedostatok spánku, zlá nálada. To môže pomôcť bada pre mozog, ktorý možno zakúpiť za super cenu v obchode iHerb.

Recenzie zlé pre mozog a pamäť

Veľmi sa mi páčila theanine evalarovsky. Vzal to, pretože je to l-theanine v jeho čistej forme, bez chémie, zatiaľ čo nemá vplyv na nervový systém, to znamená, že je to pokojný, dobrý spánok. Veľmi spokojný s výsledkom

Bioaktívne doplnky na zlepšenie duševných schopností

Potravinové doplnky sú bioaktívne doplnky, ktoré sú predpísané na obnovenie nedostatku prospešných látok v tele. Práca mozgu a centrálneho nervového systému priamo závisí od zloženia zložiek, ich nedostatok môže mať negatívny vplyv na životne dôležitú aktivitu, viesť k poškodeniu pamäti, aktivite mozgu a tak ďalej.

Ako sa užívať?

Doplnky sa odporúča užívať v súlade s anotáciou k nim pripojenou, najčastejšie je to 1-2 tablety alebo kapsuly 1-2 krát denne. Existuje mnoho doplnkov stravy, z ktorých niektoré sú dostupné len na lekársky predpis.

Aké lieky si vybrať?

Výrobcovia vyrábajú doplnky stravy s rôznym zložením, s nákupom by mali venovať pozornosť zložkám majú rôzne účinky na ľudí - niektoré sú užitočné len pre mozog, iní majú pozitívny vplyv na telo ako celok.

Kyselina listová (B9)

S nedostatkom kyseliny listovej v tele sa koncentrácia pozornosti znižuje, pamäť sa zhoršuje a únava sa zvyšuje. Denná dávka látky je 400 mcg, množstvo konzumácie lieku sa zvyšuje s redukciou inteligencie na základe veku na 800 mcg. To spomaľuje rast homocysteínu, aminokyseliny, ktorá je výsledkom metabolizmu proteínov a aterosklerózy. Aby sa tomu zabránilo, pomôže to kombinácia zložky s vitamínom B6 a B12 (50-300 mcg). Kyselina listová sa podieľa na metabolizme aminokyselín, tvorbe krvi, prítomnosti látky v tele normalizuje emocionálne pozadie.

Ginkgo biloba

Bylinný liek ginkgo biloba, ktorý sa v posledných rokoch osvedčil, sa považuje za silný doplnok výživy na zlepšenie funkcie pamäti a mozgu. Tento nástroj sa používa v tradičnej a tradičnej medicíne, jeho účinky na mozog a pamäť získali oficiálne uznanie.

Vlastnosti ginkgo biloba:

  • posilňovanie plavidiel;
  • stimulácia metabolických procesov;
  • aktivácia krvného obehu, zlepšenie pamäti;
  • liečba a regenerácia srdca;
  • zabrániť tvorbe voľných radikálov, anti-edematóznych vlastností.

Lekár predpisuje prípravky ginkgo biloba s pravidelne sa vyskytujúcimi pocitmi úzkosti a strachu, so znížením koncentrácie a poškodenia pamäte. Doplnky odporúčané na použitie pri zlom spánku, hučaní v ušiach, závratoch, iných ochoreniach. Liek má kontraindikácie.

Omega-3

Omega-3 je dôležitým prvkom bunkových membrán, ktorého kvalita závisí od mnohých procesov v tele. Látka ovplyvňuje prechod pulzu z jedného neurónu na druhý, účinnosť fungovania srdca a mozgu. Spomalenie zhrubnutia krvi a tvorba aterosklerotických plakov v cievach tiež závisí od koncentrácie látky.

  • zvýšiť obranyschopnosť tela;
  • zlepšenie zloženia a stavu slizníc;
  • protizápalové vlastnosti;
  • zníženie alergických stavov;
  • normalizácia krvného tlaku;
  • zabezpečenie normálneho fungovania priedušiek, udržiavanie cievneho tonusu;
  • asimiláciu fosforu a vápnika, prenikanie látok do kostného tkaniva;
  • antioxidačné vlastnosti - pomáhajú predchádzať vzniku rakoviny.

Omega-3 je súčasťou výživových doplnkov a liekov používaných pri liečbe osteoporózy, artrózy, diabetu, psoriázy.

Vitamín B6 pyridoxín

Látka je dôležitou zložkou biochemických reakcií potrebných na normálne udržanie života. Jeho vlastnosti sa dosahujú vďaka prítomnosti pyridoxal-5-fosfátu, ktorý vzniká za účasti enzýmu pyridoxal kinázy. Bez nej nie je možné syntetizovať prostaglandíny - látky podobné hormónom, kvôli ktorým sa poskytuje vazodilatácia a otvorenie priechodov priedušiek. Zmena rovnováhy prostaglandínov ohrozuje poškodenie tkaniva, zápal, schizofrenické poruchy a dokonca rakovinu.

  • účasť na syntéze norepinefrínu a serotonínu;
  • regulácia metabolizmu proteínov;
  • účasť na metabolizme tukov a tukov;
  • zvýšený kreatinín;
  • stabilizácia koncentrácie cukru v krvi;
  • vplyv na tvorbu krvi a imunitu.

Ženšen a Eleutherococcus

Látky majú tonizujúce, tonické vlastnosti, prispievajú k predĺženiu života, pomáhajú v boji proti funkčnej asténii. Ženšen a Eleutherococcus majú tiež antioxidačné vlastnosti, znižujú hladinu cukru v krvi a zvyšujú imunitu. Doplnky stravy s obsahom zložiek sú predpísané pre stres a stratu sily, zlú pamäť, oslabenú imunitu, zhoršenú erektilnú funkciu.

Aminokyseliny

Aminokyseliny - látky organického pôvodu, ktoré vykonávajú stavebné funkcie, sa podieľajú na produkcii bielkovín a svalového tkaniva. Proces asimilácie zložiek je sprevádzaný reprodukciou desiatok tisíc enzýmov a proteínov, čo má pozitívny vplyv na fungovanie centrálneho nervového systému, mozgu a ďalších orgánov. Aminokyseliny, ktoré vykonávajú prácu neurotransmiterov, zlepšujú pamäť, intelektuálne schopnosti a učenie.

Headbooster

Liek prispieva k odhaleniu mentálnych schopností, revitalizácii mozgu, správnemu príjmu pomáha pri migrénach, nestabilite emocionálneho pozadia, psychickej námahe. V dôsledku klinických štúdií sa zistila schopnosť doplnku stravy obnoviť pamäť, zbaviť sa stresu, úzkosti a pocitu strachu.

  • urýchlenie rozhodovania, zlepšovanie reči, aktivácia spracovania prichádzajúcich informácií;
  • úľavu od bolesti hlavy;
  • zvýšená koordinácia pohybov;
  • obnova zraku;
  • stres a únava.

Antiox P

Antiox-P má silné antioxidačné vlastnosti, poskytuje ochranu pred voľnými radikálmi, zlepšuje krvnú mikrocirkuláciu. Okrem toho zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, vzniku srdcových ochorení a krvných ciev, zvyšuje aktivitu imunitného systému. BAA spomaľuje proces starnutia, chráni bunky, má regeneračné vlastnosti, zlepšuje imunitu. Recepcia pomáha zbaviť sa stresu, pomáha eliminovať toxíny, urýchľuje hojenie vredov.

Brain o flex

Zloženie lieku obsahuje iba prírodné zložky so študovaným účinkom, jeho účinnosť bola dokázaná viac ako raz. Z týchto zložiek sú polynenasýtené omega-3 mastné kyseliny. Liek je absolútne bezpečný, vhodný pre deti, jeho činnosť je zameraná na zlepšenie fungovania centrálneho nervového systému, urýchlenie nervových impulzov, aktiváciu krvného obehu v mozgu. Príjem potravinových doplnkov je sprevádzaný zvýšením zásobovania mozgovými bunkami živinami, znížením bolesti hlavy a v dôsledku jej podávania sú aktivované spiace mozgové bunky.

Najúčinnejšie Zlé pre pamäť a pozornosť

Účinné sú prísady, ktoré spĺňajú tieto požiadavky:

  1. obsah zložiek stimulujúcich mozog v biologicky prístupnej kombinácii (prispievajúcej k ich plnej absorpcii);
  2. nedostatok „potravín pre mozog“, ktorý je charakteristický pre konkrétnu oblasť pobytu (región alebo krajina).

Doplnky na zlepšenie funkcie pamäti a mozgu - prehľad najobľúbenejších liekov

Pokračovaním v téme zlepšovania pamäti som sa rozhodol písať o najobľúbenejších a najúčinnejších liekoch, doplnkoch stravy pre pamäť.

Spolu s cvičeniami je to jeden z najsilnejších spôsobov, ako podporiť produktívnu prácu mozgu.

Koniec koncov, boli vytvorené len preto, aby sa náš mozog menej opotrebovával a starnul, aby sa dokonale predišlo akémukoľvek ochoreniu, ktoré čaká na človeka v starobe, ak svojmu mozgu nevenuje dostatočnú pozornosť a starostlivosť.

Z tohto článku sa naučíte:

Najefektívnejšie potravinové doplnky pre pamäť a pozornosť

Vedci už dávno dokázali, že ľudský mozog má tak nesmierne bezprecedentnú moc, že ​​môže pokojne „dať náskok“ absolútne každému počítaču, dokonca aj najmodernejšiemu.

Náš mozog nezastaví svoju prácu NIKDY a každý deň, každú hodinu, každú sekundu, všetky existujúce bunky nášho mozgu (a ich miliardy!) Sú v nepretržitých procesoch svojej práce.

Táto práca je skvelá a naše telo na ňu vynakladá obrovské množstvo energie!

Napriek tomu, že náš mozog má skutočne obrovské zdroje, stále potrebuje, aby naša práca bola podporovaná naším špecifickým úsilím.

Inými slovami, sme jednoducho povinní pomáhať nášmu mozgu a podporovať jeho efektívne fungovanie pomocou akýchkoľvek prostriedkov, ktoré máme k dispozícii, najmä preto, že je ich veľa.

Napísal som o tom, ako zlepšiť pamäť pomocou špeciálnych cvičení a teraz sa budem venovať viac o doplnkoch stravy.

Veľmi účinné moderné výživové doplnky na zlepšenie pamäti a pozornosti sú:

  • glycín,
  • Brahmi (Bacopa Monier) je pre mozog istým prostriedkom na to, aby dobre pracoval, milostivo „nadaný“ starovekým Ayurvédom a
  • tiež liečivo fosfatidylserín.

Takže, o všetkých týchto liekov nižšie v poriadku.

Ginkgo biloba pre pamäť

V prvom rade je to Ginkgo biloba - najvýkonnejší bylinný liek, ktorý sa v posledných rokoch ukázal ako taký, že jeho celé ódy sú už kombinované s jeho úžasnou účinnosťou!

Ginkgo biloba - najvýkonnejší nástroj na zlepšenie pamäti!

Ide o rastlinu, ktorá patrí k reliktom. Ginkgo biloba existuje na našej planéte milióny rokov.

Je potrebné poznamenať, že táto rastlina je široko používaný nielen v ľudovej medicíne. Jeho kolosálna účinnosť pri zlepšovaní funkcie mozgu je už dlho uznávaná oficiálnym liekom.

Prípravky tejto rastliny sa vyrábajú vo forme extraktu z listov, ako aj vo forme želatínových kapsúl, vo forme oleja a vo forme tinktúry.

Tento liek sa uvoľňuje bez lekárskeho predpisu a bez akýchkoľvek obmedzení.

Táto rastlina a všetky jej prípravky sú široko používané, aby:

  • posilniť plavidlá
  • zlepšiť všetky metabolické procesy v tele,
  • zvýšenie krvného obehu cievami, pretože kvalita mozgu závisí od toho, a teda aj od našej pamäti,
  • lieči obrovské množstvo už existujúcich ochorení mozgu,
  • uzdravuje a lieči srdce,
  • prispieva k kvalitnému zásobovaniu mozgu dostatočným množstvom kyslíka,
  • účinne zabraňuje tvorbe voľných radikálov v tele,
  • Má vynikajúci anti-edémový účinok na celé telo ako celok, ako aj na mozog - a tým aj na prevenciu strašného symptómu - edému mozgu.

Prípravky Ginkgo biloba sú predpísané pre príznaky pravidelne sa vyskytujúcich pocitov strachu a úzkosti, s poklesom dobrej koncentrácie a poškodením pamäti. To je silný nástroj pre závraty, tinitus, poruchy spánku, ako aj akékoľvek všeobecné ochorenia tela.

Pred použitím akýchkoľvek liekov na báze ginkgo biloba si pozorne preštudujte návod na použitie a tieto prostriedky nepoužívajte, ak máte:

  1. idiosynkréza tohto lieku (akákoľvek alergická reakcia),
  2. keď ste tehotná alebo dojčíte, t
  3. Pred užívaním akýchkoľvek liekov Ginkgo biloba by ste sa mali poradiť s odborníkom, ak máte akékoľvek ochorenie chronického charakteru (najmä ak sú v súčasnosti v akútnom štádiu!).
  4. Neodporúča sa používať prípravky ginkgo biloba pre deti do 18 rokov.

Miera použitia (denná dávka) je predpísaná v návode na použitie každého lieku a musí byť prísne dodržiavaná. A ešte lepšie - stále diskutujte o tejto otázke s lekárom.

Pre viac informácií o tejto rastline a prípravkoch na jej základe si prečítajte tento článok.

Glycín pre pamäť a pozornosť

Glycín je účinný prostriedok na zlepšenie funkcie mozgu a zmiernenie stresu.

Náš život je veľmi aktívny a dynamický, veľmi bohatý a plný duševného, ​​fyzického a psychického preťaženia.

Ako výsledok - najsilnejšie nervové napätie, duševná únava, apatia, podráždenosť, neschopnosť zaspať, atď... Tento stav je veľmi ťažké riadiť.

Glycín, liek, ktorý sa úspešne používa na celom svete ako účinný prostriedok, ktorý prispieva k významnému zníženiu stresu, psychickej preťaženosti a iných súvisiacich problémov, pomôže zmierniť váš stav.

Pre informáciu: čo je glycín?

Glycín je aminokyselina, ktorá je schopná produkcie v samotnom ľudskom tele.

Ak sa nevyrába dosť, človek sa omnoho rýchlejšie unavuje, nemôže sa vôbec sústrediť na úlohu, ktorú je potrebné urobiť, a preto sa stáva veľmi nervóznym a podráždeným.

Tento liek je zvyčajne dostupný vo forme tabliet a má veľmi priaznivý vplyv na aktivitu celého nervového systému.

Príjem glycínu zvyšuje pozornosť, koncentráciu, zvyšuje funkciu pamäti, znižuje podráždenosť a dokonale normalizuje spánok.

Často sa pri príprave glycínu pridávajú vitamíny skupiny B.

To zvyšuje účinok liečiva, zvyšuje jeho účinnosť hojenia.

Na čo sú vitamíny B?

Okrem toho zvyšujú účinok glycínu, priaznivo pôsobia na činnosť celého nervového systému a sú vynikajúce pri zmierňovaní stresu. Pre náš mozog je to vynikajúca podpora pre psycho-emocionálne a psychické preťaženie.

Dávka lieku glycín je iná, takže musíte starostlivo preštudovať pokyny pre liek, ktorý si zakúpite.

Výhody glycínových prípravkov spočívajú v tom, že vôbec nespôsobujú obťažovanie a netvoria „návyky“ ani pri pomerne dlhej administrácii.

Kto sa odporúča používať liek glycín?

Obzvlášť relevantný je príjem glycínu pre študentov a žiakov počas skúšobného obdobia, ako aj pre vedúcich pracovníkov a starších ľudí.

Brahmi - prírodný super nástroj na zlepšenie pamäti a pozornosti

Brahmi (Bacopa Monier) je rastlina, ktorá má najkrajšie medicínske vlastnosti.

Brahmi odkazuje na rastliny, ktoré sú zahrnuté v Ayurveda je "zlatý list-džús" a boli použité v Ayurvedic praxi po mnoho tisíc rokov.

Brahmi dokonale omladzuje telo, nádherne tóny práce mozgu, nervového systému, aktívne prispieva k zlepšeniu pamäti a pozornosti.

V posledných niekoľkých desaťročiach táto rastlina priťahovala pozornosť vedcov, ktorí začali vykonávať svoj výskum, pričom podrobili starostlivému štúdiu terapeutického účinku, ktorý sa dosiahol pri užívaní tejto rastliny na zlepšenie celkového zdravia človeka a najmä na efektívnu prácu v ľudskom mozgu.

Čo zistili a potom oficiálne potvrdili?

Brahmi je výborný nástroj na stimuláciu a posilnenie nervových buniek a mozgových buniek.

Táto rastlina zlepšuje pamäť, výrazne zvyšuje životnosť človeka, spomaľuje starnutie buniek a dáva silu v starobe, dokonale posilňuje imunitný systém, čistí telo, posilňuje nadobličky, odstraňuje celulitídu a tak ďalej.

Ak hovoríme o tom, aký terapeutický účinok bol zistený práve vzhľadom na produktívnu prácu mozgu, potom sú to také momenty ako:

  • úžasné tónovanie a stimulácia mozgu,
  • významné zvýšenie pamäte
  • zlepšená koncentrácia
  • zvýšená pozornosť
  • zrozumiteľnosť
  • vynikajúcu výživu mozgu
  • omladenie mozgových buniek
  • zvýšená cirkulácia mozgu,
  • odstránenie únavového syndrómu po intenzívnej duševnej aktivite,
  • prevencia stresu,
  • eliminácia bolesti hlavy.

Potvrdilo sa, že brahmi môžu liečiť aterosklerózu, Alzheimerovu chorobu a Parkinsonovu chorobu.

Brahmi pomáha pre:

  • vytvoriť rovnováhu medzi ľavým mozgom a pravou hemisférou,
  • výrazne zvyšuje výkon a schopnosť efektívne sa učiť,
  • zlepšuje krátkodobú pamäť a dlhodobú pamäť,
  • lieči amnéziu
  • chráni cievy
  • · Stimuluje tok kyslíka do mozgu.

Experimenty s Brahmi

Experiment, na ktorom sa zúčastnila skupina študentov, ukázal, že tí z tých, ktorí brali Brahmi, zvládli úlohy rýchlejšie a ukázali najlepší výsledok!

Okrem toho si všimli, že počas skúšky mali veľkú pozornosť a jasnú, rýchlu a jasnú predstavu.

Ďalším vedeckým experimentom, ktorý uskutočnili vedci, bolo, že určitá skupina ľudí dostala súčasne drogy ginkgo biloba a Brahmi.

A zistilo sa, že Brahmi v kombinácii s Ginkgo Biloba dáva jednoducho najsilnejší výsledok, pokiaľ ide o zlepšenie činnosti mozgu a zvýšenie úrovne a kvality pozornosti a pamäti.

Brahmi drogy môžu byť bezpečne odovzdané deťom na zlepšenie ich duševného rozvoja.

Brahmi dokonca lieči vrodenú mentálnu retardáciu u detí a tiež zlepšuje ich dikciu a lieči iné poruchy reči.

Znalí liečitelia Brahmas často používajú ako doplnok k liečbe závislosti od alkoholu.

Brahmi zázračne zmierňuje úzkosť, znižuje úroveň stresu, odstraňuje stres a pomáha pri depresii, vrátane pomoci zbaviť sa popôrodnej depresie.

Poskytuje tiež pocit pokoja, relaxácie a zároveň aktivuje všetky mentálne procesy. Vynikajúci normalizuje spánok, eliminuje nespavosť.

Brahmi dokáže eliminovať účinky mŕtvice, nervových šokov a rôznych traumatických poranení mozgu.

Neexistujú žiadne kontraindikácie na užívanie Brahmi.

Žiadne vedľajšie účinky.

Môže sa používať počas gravidity a laktácie.

Viac podrobne o tejto rastliny a prípravky založené na ňom, prečítajte si v tomto príspevku.

Fosfatidylserín - liek na zlepšenie funkcie mozgu

Fosfatidylserín je liek pre tých, ktorí chcú výrazne zvýšiť kapacitu svojich mozgov!

Liek fosfatidylserín je ideálny pre tých, ktorí sú celkom zdraví a tí, ktorí už majú vážne problémy so zdravím nervového systému.

Doplnok stravy s fosfatidylserínom vykazuje nasledujúce vlastnosti:

  • zlepšenie vedenia nervových impulzov a neuromuskulárneho prenosu, čo značne uľahčuje vedenie tých „príkazov“, ktoré prichádzajú z mozgu do orgánov,
  • urýchlenie reakcie
  • priaznivý vplyv na všetky metabolické procesy nervového systému,
  • zlepšenie pamäti, pozornosti a myšlienkových procesov, ako aj vzdelávacích schopností,
  • Zrýchlené obnovenie poškodených nervových vlákien
  • zlepšenie zotavenia z choroby,
  • posilňovanie adaptačnej kapacity organizmu, t
  • ochrana mozgu pred toxínmi alkoholu, toxínmi z otravy,
  • inhibícia starnutia mozgu.

Uskutočnilo sa viac ako dve desiatky významných vedeckých štúdií, ktoré potvrdili, že pravidelný príjem tohto výživového doplnku výrazne znižuje riziko vzniku demencie a iných mozgových problémov typických pre starobu.

Tento liek je dokonale schopný normalizovať spánok, odstrániť apatiu, letargiu a slabosť, dodať telu tón a vitalitu.

Uskutočnilo sa viac ako dve desiatky významných vedeckých štúdií, ktoré potvrdili, že pravidelný príjem tohto výživového doplnku výrazne znižuje riziko vzniku demencie a iných mozgových problémov typických pre starobu.

Tento liek je dokonale schopný normalizovať spánok, odstrániť apatiu, letargiu a slabosť, dodať telu tón a vitalitu.

Fosfatidylserín je kontraindikovaný v prípade alergií, počas tehotenstva a dojčenia. Vo všetkých ostatných prípadoch si ho môžete vziať pokojne, je to úplne bezpečné.

Kúpiť lieky fosfatidylserín tu

Samozrejme, nemali by sme zabúdať, že všetky tieto lieky budú pracovať efektívnejšie v spojení s inými efektmi, ktoré budete smerovať k efektívnej práci vášho mozgu, o tom som tu písal podrobnejšie.

A aké výživové doplnky viete pre pamäť?

Prajem vám dobrú a silnú spomienku na dlhé roky! =)

Doplnky pre pamäť a funkcie mozgu

Doplnky pre mozog sú doplnky stravy, ktoré sú nevyhnutné na kompenzáciu nedostatku živín. Funkcie centrálneho nervového systému a funkcie mozgu závisia od dostupnosti a zloženia týchto látok, aminokyselín a vitamínov.

Ich nedostatok bezprostredne ovplyvňuje ľudskú činnosť. Výživové doplnky pre mozog stimulujú fungovanie mozgu a kompenzujú nedostatok potravy pre mozog.

Výživové doplnky (BAA) na zlepšenie funkcie pamäti a mozgu

Výživové doplnky na zlepšenie funkcie mozgu a normalizáciu fungovania centrálneho nervového systému možno rozdeliť do dvoch skupín:

  1. Na zlepšenie funkcie pamäte a mozgu. Normalizujú krvný obeh, posilňujú steny ciev, zlepšujú pamäť, eliminujú neurotické poruchy, pomáhajú obnoviť reč.
  2. Sedatíva. Znížiť vzrušivosť nervového systému, odstrániť úzkosť, pomôcť normalizovať spánok vzory.

Aminokyseliny

Významné aminokyseliny pre mozog sú:

glycín

Má priaznivý vplyv na mozog. Eliminuje psycho-emocionálny stres, zlepšuje spánok a uľahčuje proces zaspávania, normalizuje normálne biorytmy. Po návrate do normálneho výkonu mozgu.

Obsahuje tieto produkty:

  • prepeličie vajcia;
  • tekvicové semená;
  • pistácie;
  • piniové orechy;
  • želatína;
  • sójové bôby;
  • zázvor;
  • bazalka.

Je vynikajúcim nástrojom na obnovu hypertonicity svalov v rehabilitačnom momente po mŕtvici.

tryptofán

V tele je len po jedle. Aminokyselina sa používa na liečbu hyperaktivity u detí. Má dobrý vplyv na patologické aktivity v mozgu. Znižuje toxické účinky alkoholu na telo.

Jej veľké číslo je v:

Po konzumácii alkoholu je depresia významne znížená.

Tyrozín a fenylalanín

Dôležité zložky melanínu sú látky, ktoré sú zodpovedné za farbenie vlasov, pokožky a dúhovky. Tyrozín je produktom konverzie fenylalanínu.

Druhá aminokyselina má pozitívny vplyv na zdravý organizmus, pretože zvyšuje prah citlivosti na bolesť, prispieva k obnoveniu sily syndrómu konštantnej únavy a zlepšuje psychické procesy.

Aminokyseliny sú obsiahnuté v:

Po užití znižuje depresiu.

antioxidanty

Antioxidanty sú látky, ktoré bojujú proti voľným radikálom. Antioxidanty sú prospešné pre mozog:

  1. Flavanoly. Aktivovať fungovanie mozgu. Kakao, biele a zelené čaje sú k dispozícii v dostatočnom množstve.
  2. Izoflavóny. Toto je prirodzený zdroj estrogénu. Majú pozitívny vplyv na estrogénové receptory v mozgu, zlepšujú kognitívne zdravie. Veľké množstvo výrobkov zo sóje a fazule.
  3. Koenzým q10. Nevyhnutné pre zdravé bunkové funkcie. Je užitočný pre pacientov s Parkinsonovou chorobou, ktorí trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami. Obsahuje hydinu, ryby, sójové bôby, orechy.

Biocalcium

Biokalcium pre mozog sa vyznačuje posilňujúcim účinkom. Nielen, že uhrádza nevyhnutný prvok tela, ale tiež upravuje silu mozgu. Po užití aktivity mozgových buniek sa zvyšuje inteligencia.

Používa sa na mozgové cievy s ich porážkou. Vhodné pre normalizáciu metabolizmu lipidov pri ateroskleróze. Rovnako dôležité pri liečbe emocionálneho stresu.

peptidy

Normálne fungovanie centrálneho nervového systému je priamo závislé od stavu nervových buniek. Stresové situácie a depresia vedú k psycho-emocionálnym poruchám. Tieto poruchy sú pozorované na bunkovej úrovni. Peptidové lieky vám umožňujú obnoviť tieto bunky.

Peptidy pre mozog sa používajú na prevenciu a liečbu ochorení mozgu. Peptidy mozgu znižujú účinky rôznych hormónov a významne znižujú záťaž srdca. Nedostatok látky vedie k únave, depresii, poškodeniu pamäte, podráždenosti. Veľký počet peptidov je v:

  • mäso;
  • vajec;
  • morské plody;
  • mliečne výrobky;
  • obilniny;
  • strukoviny;
  • sójové deriváty.

Peptidy na funkciu mozgu môže predpisovať iba špecialista.

Omega 3 rybí olej

Mastné kyseliny, ktoré sú zložené z rybieho oleja, pomáhajú mozgovým bunkám vyrovnať sa so stresom počas starnutia mozgu. Rybí olej pomáha nervovým bunkám vzájomne pôsobiť. Rybí olej je vhodný pre normálny vývoj mozgu. Zlepšuje pamäť, pozornosť, schopnosť učiť sa.

Omega Forte Evalar

Nedostatok omega-3 polynenasýtených mastných kyselín v dennej strave negatívne ovplyvňuje stav dôležitých telesných systémov. Na kompenzáciu nedostatku a udržanie zdravia srdca bol vyvinutý Omega 3 Evalar.

Polynenasýtené mastné kyseliny sú štruktúrnymi zložkami krvi, mozgu, krvných ciev. Kontrolujú vlastnosti bunkových membrán ako excitabilitu, permeabilitu. Aktivita mozgu závisí od týchto vlastností.

Omega Forte Evalar sa odporúča používať ako prísada do potravín. Neužívajte Omega Evalar s:

  • precitlivenosť na zložky v kompozícii;
  • nesúci plod;
  • dojčenie.

Po užití lieku Omega Evalar pacienti zaznamenali nasledujúce prínosy:

Ale aj napriek profesionálom, existujú aj nevýhody:

  • vysoké náklady na Omega Evalar;
  • veľkosť kapsuly.

Doppelgerts Active Omega 3

Nástroj je prírodný rybí olej z lososa a vitamínu E. Je to biologicky aktívny doplnok stravy, ktorý nie je liekom. Používa sa na zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení. Má tonizujúci a antioxidačný účinok. Pomôcť zlepšiť imunitný systém.

Doppelgerts Aktívny Omega 3 je užitočný pre mozog, pretože zlepšuje jeho funkciu. Mikrocirkulácia sa vráti do normálu.

Rybí olej sa odoberá:

  • ako prevencia aterosklerózy a kardiovaskulárnych ochorení;
  • ako pomôcka na normalizáciu hladiny cholesterolu v krvi;
  • na posilnenie imunitného systému;
  • normalizovať prietok krvi v mozgu.

Kontraindikáciou je intolerancia zložiek v prípravku.

Medzi výhody patrí:

  • má protizápalový účinok;
  • pohodlie recepcie.

Nevýhodou je vysoká cena.

Solgar Omega 3 EPA a kyselina dokozahexánová

Solgar Omega 3 EPA je rybí olej získaný z rýb studenej vody. Posilňuje kardiovaskulárny systém, priaznivo pôsobí na kĺby a kožu. Pôsobí ako prísada do potravín, nie ako liek.

Solgar Omega 3 sa užíva, keď:

  • sekundárna prevencia infarktu myokardu;
  • vaskulárne ochorenie srdca;
  • hyperlipoproteinémie.

Zakázané s individuálnou neznášanlivosťou.

Výhodou je vysoko účinný liek. Ale základnou nevýhodou Solgara Omega 3 je jeho cena. Po užití lieku Solgar Omega 3 sa môžu vyskytnúť vedľajšie reakcie.

Omega 3 NSP

Omega 3 NSP je výživový doplnok, ktorý nie je liek. Doplnok reguluje metabolizmus lipidov, podporuje imunitný, nervový a kardiovaskulárny systém. Stimuluje transformáciu bunkových membrán.

Aditívum tiež zabraňuje alergickým a akútnym zápalovým procesom. Na získanie tohto doplnku sa používa rybí olej z rybej pečene. Omega-3 od spoločnosti NSP, rovnako ako všetky doplnky stravy na zlepšenie funkcie mozgu, spĺňa medzinárodný štandard kvality.

Doplnok zvyšuje koncentráciu, zlepšuje fungovanie mozgu. Veľmi užitočné pre pamäť, pretože pomáha udržať ju na dlhú dobu. Príjem sa zobrazuje na adrese:

  • hypertenzia;
  • ateroskleróza;
  • diabetes;
  • ochorenie pečene;
  • srdcový infarkt;
  • mŕtvice;
  • amnézia;
  • roztrúsená skleróza;
  • neurózy a depresie.

Je zakázané, keď:

  • osobná neznášanlivosť;
  • tehotenstva;
  • dojčenia;
  • hemoragického syndrómu.

Po užití pacienti zaznamenali nasledujúce výhody: t

  • dobré prírodné zloženie;
  • efektívnosť;
  • reguluje metabolizmus tukov.

Nevýhodou sú náklady.

Kyselina nikotínová

Vitamín B3 sa tiež nazýva niacín. Je to jeden vitamín nazývaný liek. Kyselina nikotínová sa vyznačuje priaznivým stimulačným účinkom na mozgovú aktivitu. Kyselina nikotínová je jedným z hlavných stimulátorov produkcie energie v mozgových bunkách. Aktívne sa zúčastňuje reakcií, ktoré premieňajú cukor na tuk.

Kyselina nikotínová ovplyvňuje prenos impulzov medzi nervovými bunkami a je preto veľmi užitočná pre pamäť.

Je to dôležité! Liečba doplnkami stravy sa odporúča len po konzultácii s odborníkom.

Solgar niacín

Kyselina nikotínová je jedným z vitamínov rozpustných vo vode skupiny B. Je mimoriadne dôležitá pre metabolizmus sacharidov a proteínov a ich premenu na energiu. Niacín je schopný udržať zdravie kardiovaskulárneho systému a zlepšuje prietok krvi. Zloženie lieku je prirodzené.

Odporúča sa užívať ako doplnok výživy. Kyselina nikotínová sa nemá užívať v prípade neznášanlivosti zložiek u žien počas gravidity a laktácie.

Výhodou je účinnosť lieku a jeho prírodné zloženie. Nevýhodou je prítomnosť reakcií tretích strán po aplikácii a vysoké náklady na finančné prostriedky.

lecitín

Lecitín pre mozog je mimoriadne nevyhnutný, pretože zabezpečuje jeho normálne fungovanie. Lecitín je 20% zložený z látky ako je fosfatidylcholín. Preto sú doplnky stravy pre cievy dôležité pre žiakov, študentov a ľudí pracujúcich v oblasti duševnej činnosti.

Doppelgerts Aktívny lecitín

Hlavnou zložkou v zložení lieku je lecitín. Skladá sa z vitamínov skupiny B, zabezpečuje normálne fungovanie mozgu a centrálneho nervového systému. To je doplnok stravy, ktorý nie je liek.

Ako doplnok vitamínov sa odporúča užívať doplnky stravy. Je zakázané brať v prípade individuálnej neznášanlivosti zložky v zložení lieku.

Po užití si pacienti všimli nasledujúce prínosy: t

  • pomáha riešiť problémy so spánkom;
  • dobré zloženie;
  • príjemná chuť.

Nevýhodou je skutočnosť, že nemôžete kúpiť liek všade.

Solgar, granule Lecitínu

Na prevenciu nedostatku lecitínu bude potrebný mesačný priebeh tohto lieku. Pomáha normalizovať hladinu cholesterolu v krvi, urýchliť proces rehabilitácie pečeňových buniek a normalizovať množstvo glukózy v tele.

Prebieha náprava:

  • normalizácia štiepenia lipidov;
  • v prípade ochorení vizuálneho aparátu;
  • neurologické poruchy;
  • zmeny vo fungovaní kardiovaskulárneho systému.

Kontraindikácie sú:

  • osobná imunita voči zložkám lieku;
  • tehotenstva;
  • dojčenie.

Po užití si pacienti všimli nasledujúce prínosy: t

  • pomáha vytvoriť víziu;
  • bojuje proti chorobám nervového systému;
  • zlepšuje spánok.

Významné nevýhody neboli zistené.

Lecitín NSP

Mozgový leucín NSP je polynenasýtená mastná kyselina, ktorá je potrebná na normalizáciu hladín cholesterolu v krvi. Príjem tohto prostriedku zlepšuje pamäť, intelektuálnu aktivitu a celkový výkon. Vynikajúca prevencia aterosklerózy. Pôsobí ako sedatívum a sedatívum.

Nástroj sa používa pri liečbe týchto ochorení:

  • poruchy nervovej aktivity;
  • problémy kardiovaskulárneho systému;
  • poranenia nervového systému.

Nepoužívať s osobnou precitlivenosťou na zložky v kompozícii.

Po prevzatí doplnku sú uvedené nasledujúce výhody:

  • je zaistený normálny metabolizmus tukov;
  • zmierňuje obezitu pečene;
  • normalizuje hladiny cholesterolu.