Slabosť, únava, CFS - príčiny, príznaky a liečba chronickej únavy

Je ťažké stretnúť sa s osobou, ktorá aspoň raz nezažila takéto nepríjemné pocity ako slabosť s bolesťou hlavy. A to nie je vždy spôsobené únavou po náročnom pracovnom dni. Takýto stav môže vyvolať rôzne faktory, od banálnych prechladnutí, končiacich komplexnými patológiami a včasnou liečbou lekára vám pomôže vyrovnať sa s nimi.

Možné príčiny, sprievodné príznaky.

Ťažká bolesť hlavy a slabosť sa často prejavujú mnohými chorobami:

• SARS, zápalové procesy;
• hypotenzia;
• nedostatok minerálov, vitamínov, predovšetkým: D, B₁₂, zodpovedný za prísun kyslíka do mozgu;
• nedostatok kontroly pri užívaní určitých liekov;
• problémy so štítnou žľazou, endokrinný systém, kardiovaskulárny systém;
• stresové situácie, zvýšená emocionálna zložka;
• chronickej únavy.

Zoznam môže pokračovať dlhú dobu, ale hlavnou vecou je včas zistiť, čo presne viedlo k takým nepríjemným pocitom, nájsť adekvátnu liečbu a pokúsiť sa situáciu čo najskôr napraviť.

Je zrejmé, že slabosť a bolesť hlavy, dôvody sú odlišné, tým dôležitejšie pri prvých príznakoch k návšteve zdravotníckeho zariadenia, podstúpiť komplexné vyšetrenie, stanoviť diagnózu.

Spôsobujú vírusy, ktoré infikujú dýchacie orgány, čím vyvolávajú akútny zápalový proces. Charakteristickým prejavom je zvýšenie teploty, bolesť je lokalizovaná v oblastiach chrámov, čelo, tlak, "prasknutie", ťažkosť.

Okrem toho sa uvádza:

• upchatie nosa;
• kašeľ;
• bolesti tela;
• triaška;
• všeobecné ochorenia.

Dôsledkom oneskorenej liečby je rozvoj takých komplikácií, ako je zápal stredného ucha, zápal hrtana a zápal priedušiek.

Terapeut alebo ORL lekár bude schopný diagnostikovať ochorenie. V počiatočných fázach sa môžete ľahko vyrovnať doma, pozorovať pokoj na lôžku, brať lektvary, pochovať vazokonstrikčné prípravky. Vynikajúci výsledok dáva časté oplachovanie bylinným vývarom, bohatý teplý nápoj. Uistite sa, že zlepšenie liečby prostriedkov na posilnenie imunitného systému.

migréna

Neurologická povaha migrény je charakterizovaná agonizujúcimi bolesťami hlavy, ktoré sú spojené s poruchami cievneho systému. Súčasne nie sú žiadne patológie, napríklad nádory, poranenia, epizodické záchvaty, trvanie trvá 72 hodín. Môžu sa zintenzívniť počas náhlych pohybov, ktoré vznikajú najmä z jedného, ​​oveľa menej často z oboch strán. V závažných formách sa zároveň môže vyskytnúť:

• nevoľnosť, až do zvracania;
• zvyšuje citlivosť na hlasné zvuky (vyvíja fonofóbia);
• zvýšenie búšenie srdca;
• častejšie je potrebné vyprázdniť močový mechúr;
• ospalosť;
• potenie;
• letargia každého pohybu.

Podľa výsledkov vyšetrenia bude neurológ schopný presne určiť diagnózu, vrátane vyšetrenia sťažností pacienta, laboratórnych testov, röntgenového vyšetrenia, magnetickej rezonancie.

Zmierniť úzkosť, antidepresíva rastlinného alebo umelého pôvodu, NSAID, analgetiká pomôžu zastaviť útok, znížiť závažnosť prejavov.

Malígny nádor

Charakteristickým znakom je výskyt patologických neoplaziem, ktoré predstavujú smrteľné nebezpečenstvo pre ľudský život. Majú schopnosť rýchlo rásť, šírenie metastáz v celom tele, rakovinové bunky úplne inhibujú imunitný systém a zbavujú pacienta šance na zotavenie.

Sila bolestivých prejavov závisí od umiestnenia nádoru, ako aj od toho, do akej miery tento proces prešiel. Veľmi dôležité sú individuálne charakteristiky konkrétneho pacienta. Ak sa počiatočné štádiá vyznačujú takmer úplnou neprítomnosťou akýchkoľvek príznakov, potom, ako postihnuté oblasti rastú, dochádza k prudkému zhoršeniu, ktoré je sprevádzané únavou, poruchou sluchu, zrakom, problémami s rozpoznávaním reči, poruchami motoriky a nevoľnosťou.

Diagnostika zahŕňa integrovaný prístup pri použití CT, MRI, histologických, laboratórnych štúdií, cytológie, röntgenových lúčov. Zvyčajne predpísané kurzy chemoterapie, radiačnej terapie, s ďalšou liečbou zameranou na udržanie imunity.

meningitída

Je to jedna z najzávažnejších infekčných chorôb charakterizovaných zápalovými procesmi, ktoré sa vyvíjajú v mieche a mozgu v dôsledku negatívnych účinkov vírusov a baktérií, ktoré infikovali telo. Môže mať nezávislý aj sprievodný základ.

Zhoršená bolesť je veľmi ostrá, je tu pocit "prasknutia", s nárastom pohybu, otáčaním hlavy, od akéhokoľvek silného hluku, svetla. Najvýraznejšie, ak je označená hnisavá forma.

Pacient je zároveň trápený bolesťami tela, nevoľnosťou, slzami, stuhnutosťou krku, zmeneným vedomím, objavuje sa podráždenosť, človek pociťuje konštantnú ospalosť.

Lumbálna punkcia pomôže určiť prítomnosť ochorenia, keď lekár odstráni miechu z chrbtice na ďalšie štúdium v ​​laboratóriu. Keď sa zistia patogény, predpíše sa antibiotická liečba, ak je to potrebné, vezmite antivírusové, antifungálne lieky alebo steroidy.

Lymská borelióza

Lymská choroba, ktorá má infekčný pôvod, sa prenáša ľudským uhryznutím kliešťami (hmyzom). Živými prejavmi sú silná bolesť hlavy, lokalizovaná v očných bulkách, s spätným rázom v zadnej časti hlavy.

Okrem toho sú zaznamenané stuhnutosť, boľavé kĺby, svaly, letargia, práca centrálneho nervového systému, narušený kardiovaskulárny systém. Prvá vec, ktorá ovplyvňuje pokožku, pohybový aparát.

Správna diagnóza pomôže študovať klinický obraz, históriu epidemiologického plánu (návšteva lesa, uhryznutie), sérologickú analýzu, pomocou ktorej sa stanovia sérové ​​protilátky proti borelii. Na objasnenie ďalej sa používajú nasledujúce metódy: ELISA (PCR), po ktorej sa predpisuje komplexná liečba. Liečivá sú vybrané na základe závažnosti ochorenia. Je povinné užívať antibiotiká, nesteroidné protizápalové lieky, imunosupresíva, analgetiká, toniká.

vysoký tlak

Vzťahuje sa na problémy kardiovaskulárneho systému, v ktorom hlavným príznakom je trvalý vysoký tlak, počnúc 140/90. Bolesť je pulzujúca, generalizovaná, vytvára pocit, že hlava je pevne zviazaná. Je najvýraznejšie ráno, ustupuje po celý deň.

Okrem toho sa pacienti sťažujú na pocit preťaženia, tinnitus, oči, zatvárajú „závoj“, rýchly pulz, závraty, depresívny stav.

Kardiológ môže určiť prítomnosť ochorenia na základe prijatých sťažností, anamnézy, Holterovho monitorovania, EKG, kontinuálneho merania v čase, tlaku.

Zvyčajne predpísané blokátory receptora angiotenzínu, diuretiká, antagonisty draslíka, lieky, ktoré čistia cievy.

Hrozné bolesti hlavy

Iný názov je nasledujúci: "ricochet" alebo "drug". Najčastejšou príčinou zneužívania je medikácia, ktorá umožňuje zvážiť sekundárnu formu cephalgie, ktorá priamo súvisí s migrénou.

Prejavy sú kompresívne, dokonca stlačené, intenzita sa neustále mení z miernej na strednú. Môže byť rozptýlené, lokalizované v nasledujúcich oblastiach: čelo chrbta hlavy, chrámy, so zvýšením významnej mentálnej, fyzickej námahy. Pacient sa cíti unavený, depresívna nálada, letargia.

Na potvrdenie alebo vyvrátenie diagnózy umožní štúdium histórie, užívaných liekov, sťažností pacientov. Ak chcete odstrániť útok, stačí postupne znížiť dávku alebo úplne zrušiť liek. Potom sú predpísané anti-cefalické lieky, antidepresíva, ak je to naozaj potrebné. Ťažký stav je základom pre detoxikáciu organizmu.

Poruchy obehového systému v mozgu

Mnohé choroby spôsobujú vazokonstrikciu, ktorá neumožňuje získať požadované množstvo kyslíka a živín. Výsledkom je závrat, slabosť, nevoľnosť, koncentrácia pozornosti sa znižuje, muchy blikajú. To všetko je dôkazom prepätia, dlhého pobytu v dusnej miestnosti, únavy.

encefalitída

Zápal mozgu, vyjadrený pocitom stláčania, sa stáva ľahšie len po zvracaní. Prejavy sa zaznamenávajú 12 hodín. S najmenšími príznakmi, podozrenie - vždy chcem ľahnúť, zaspať, prasknúť bolesťami hlavy, je potrebné zavolať sanitku čo najskôr.

hypersomnie

Medzi hlavné črty patrí pocit únavy počas dňa, dlhá noc spánku, bez objektívnej potreby, poruchy. Včasná výzva pre špecialistov a terapeutický kurz sú vyzvaní, aby sa vyrovnali so situáciou.

anémia

Zjavné prejavy anémie sú - letargia, neustále bolesti hlavy a slabosť, čo je spojené s poklesom hemoglobínu, čo vedie k nedostatočnej funkčnosti červených krviniek.

Apnea syndróm

Vplyv krátkeho zastavenia v spánku dýchania je najčastejšie pozorovaný u starších pacientov. To je potreba tela získať náhradu za nedostatočný odpočinok. Pacient sa náhle prebudí v dôsledku udusenia, ktoré spôsobuje nočnú insomniu, pretrvávajúcu bolesť v časovej oblasti, dennú ospalosť. Zvládnuť liečbu špecialistu - somnologa.

Tlakové problémy

Bez ohľadu na zvýšenie alebo zníženie ukazovateľov, človek trpí bolesťou, lokalizovanou v predných lalokoch, neustále chce spať. Tento stav je spôsobený zhoršenou dodávkou kyslíka, čo sa prejavuje všeobecnou slabosťou, letargiou, zmätkom alebo nadmernou excitáciou. Ak chcete odstrániť takéto skoky pomôže terapeut, výberom najvhodnejších liekov.

Depresívny stav

Takmer všetky mimo sezóny, nástup chladného počasia je stres pre telo. V dôsledku toho je zaznamenaný ospalý stav, apatia, ak pretrváva dostatočne dlho, prichádza štádium úzkosti, skúsenosti pri každej príležitosti, s ktorou sa mozog už nedokáže vyrovnať. Liečba pomôže športovým aktivitám, kurzom vitamínovej terapie.

Nedostatok kyslíka v tele

Lieči hlavné problémy, ktoré spôsobujú zvýšenú únavu, slabosť, bolesti hlavy, ospalosť. Prakticky každý mestský obyvateľ trpí nedostatkom čerstvého vzduchu. Environmentálna zložka tiež ponecháva veľa, čo je žiaduce. Je dôležité vedieť, že to je množstvo inhalovaného denného kyslíka, ktoré má priamy vplyv na vašu pohodu. Znížená ponuka vedie k porušeniu poskytovania základných vnútorných orgánov s takým dôležitým prvkom. Podľa výsledku potrebujú bunky extra intenzívnu výživu.

Prvé príznaky sú: zívanie, slabosť, šírenie sa telom, zhoršovanie myslenia, únava sa hromadí. Ak chcete napraviť situáciu, je potrebné vzduch čo najrýchlejšie, aby sa zvýšila dĺžka turistiky, výber lesného pásu, parkov. Vynikajúce výsledky navštevujú telocvičňu, ktorá zlepší celkovú fyzickú vytrvalosť.

Je nesmierne dôležité, aby sa striktne dodržiaval stanovený spánkový vzor, ​​ktorý povedie k závislosti, túžba ľahnúť si v nesprávnom čase postupne zmizne.

Nedostatok vitamínov v tele

Takéto porušenie spôsobuje pocit neustálej únavy, slabosti, bolesti hlavy. Zároveň sa zhoršujú procesy duševnej činnosti a práce mozgu, čo vedie k „slabosti“. Na doplnenie rovnováhy je potrebné užívať vitamínové minerálne komplexy s kurzami trvajúcimi jeden mesiac, s prestávkou a opakovaním s takou potrebou.

Porucha príjmu potravy

Akékoľvek občerstvenie, rýchle občerstvenie, nedostatok ovocia, zeleniny v strave, môže spôsobiť ospalosť, nepohodlie, únavu. Hlavnou vecou je jasne pochopiť, že takéto odchýlky od normy sú spojené s vývojom vážnych komplikácií, ktoré sa neskôr oveľa ťažšie zvládnu. Nestačí prehltnúť pilulku na liečenie. Budeme musieť úplne prehodnotiť životný štýl. Je lepšie nahradiť škodlivé potraviny orechmi, sušeným ovocím, mliečnymi výrobkami, snahou odstrániť mastné, korenené jedlá, ktoré môžu spôsobiť takú dysfunkciu, ako je hnačka, nevoľnosť, bolesť žalúdka.

Hormonálna nerovnováha

Každá odchýlka od normy je plná nepríjemných pocitov, keď sa človek unaví rýchlejšie, cíti bolesť, slabosť rúk a nôh. Odchýlky sa môžu týkať endokrinného systému, reprodukčnej zóny. Zároveň dochádza k porušovaniu menštruačných cyklov u ženy, k problémom mužskej genitálnej sféry. Jediným "príjemným" dôvodom vzniku týchto príznakov môže byť tehotenstvo, keď dôjde k úplnej reštrukturalizácii tela.

Dôsledky takéhoto zlyhania - stmavnutie v očiach, ospalosť a iné ochorenia, ktoré sa časom zvyšujú. Vhodná analýza pomôže určiť príčinu a predpíše sa vhodná liečba.

diagnostika

Všetko je tu veľmi individuálne, prvá vec, ktorá začína proces návštevy lekára je vyšetrenie, vyšetrenie testov, posúdenie povahy sťažností, získanie informácií o minulých chorobách, prítomnosť chronických foriem. Potom je špecifikovaná lokalizácia bolesti, trvanie, frekvencia výskytu, inak. Každý vie - je ľahké sa dostať chorý, ale aby sa choroba vyliečila, budete musieť vynaložiť určité úsilie.

S nedostatkom informácií je predpísané ďalšie vyšetrenie:

Na základe získaných údajov sa vykoná presná diagnóza.

V tých situáciách, keď zdrojom vzniku takýchto nepríjemných príznakov je fyzická únava, psychický stres, nadmerné napätie počas dlhého časového obdobia, je celkom možné odstrániť syndrómy bolesti nezávisle, bez pomoci liekov.

Čo musíte urobiť?

Ak chcete chodiť viac pod šírym nebom, aby ste mohli "prepínať", pravidelne relaxovať, mať kontrastnú sprchu, teplý kúpeľ s rozpustenou morskou soľou, vzduch v miestnosti, najmä pred spaním, meditovať. Niekedy stačí len ľahnúť si, užívať si svetlo, pokojnú hudbu alebo čítať zaujímavú, fascinujúcu knihu.

Na zmiernenie bolesti hlavy pomôže čaj, kde sa pridajú lístky mäty, divoká ruža, citrón, med, harmanček. Tieto nápoje poskytujú tonizujúci, upokojujúci účinok a pomáhajú zvyšovať imunitu, zlepšujú funkciu mozgu. Prijatie jednoduchého anestetika je povolené (ale shpy, spazgana), je potrebné brať do úvahy prítomnosť kontraindikácií, vedľajších účinkov. Preto je lepšie užívať lieky pod dohľadom lekára.

Situácia je však úplne iná, keď bolesť po splnení vyššie uvedených odporúčaní nezmizne, osoba je trápená teplom, teplota neustále stúpa od 37,5 ° C. pomoct.

Autor článku: Lekár neurológ najvyššej kategórie Shenyuk Tatyana Mikhailovna.