Glycín - čo to je: ako sa liek užívať

Skleróza

Podľa štúdií má použitie kyseliny aminomaslovej pozitívny vplyv na stav celého zdravia. Tableta sa umiestni pod jazyk a pomaly sa rozpúšťa. Po niekoľkých týždňoch by mal človek pociťovať všeobecné zlepšenie zdravia. Je to pravda a prečo piť glycín?

Čo je užitočné glycín

Takýto liek testovaný v priebehu rokov, ako je kyselina aminooctová, sa aktívne používa na normalizáciu spánku, liečbu nervového systému, zníženie agresivity a ďalších priaznivých účinkov na naše telo. Aminokyselina má sladkú chuť, je bohatá na orechy a prepeličie vajcia. Glycín je produkovaný v tele nezávisle, takže s konečnými pilulky nie je schopný ublížiť. Liek je možné zakúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu za prijateľnú cenu, ale dávkovanie musí byť objasnené u lekára.

vlastnosti

Keď vstúpi do tela, liek začne proces tvorby látky v bunkách. Po 20 minútach sa vytvoria špecifické zlúčeniny, ktoré odstraňujú toxíny. Viaceré aplikácie umožňujú dosiahnuť všeobecné zlepšenie zdravia. S cenovo dostupným liekom je ľahšie znášať stres, zabudnúť na migrény, podráždenosť. Vďaka interakcii s receptormi mozgu Glycín:

  1. má tupý účinok na proces excitácie neurónov;
  2. stimuluje tvorbu GABA;
  3. eliminuje vysoký svalový tonus.

Ako zložka farmakologických liekov sa môže predpisovať ako sedatívny, upokojujúci liek. Z tohto dôvodu sa často predpisuje počas liečby drogovej závislosti, alkoholizmu a iných nepriaznivých závislostí. Neurotransmiterové aminokyseliny majú antidepresívne vlastnosti, môžu eliminovať pocit strachu, úzkosti, zlepšiť duševnú výkonnosť. V miernych dávkach sa odporúča použiť: t

Liek Glycine - indikácie na použitie

Aminokyselina sa môže podávať každému nezávisle na veku. Terapeuti dokonca predpisujú lieky aj pre dojčatá, ktoré utrpeli porodnú traumu, trpia encefalopatiou. Po normálnej činnosti mozgu, najmä nervového systému. Takéto vlastnosti pomáhajú normálnemu vývoju dieťaťa. Všetko ostatné cena užitočných aminokyselín je veľmi cenovo dostupná.

Zaujíma vás glycín - na čo slúži? Hlavné indikácie použitia lieku sú rôzne. Prijíma sa:

  • zmierniť emocionálne napätie;
  • s nadmernou vzrušivosťou;
  • normalizovať spánok;
  • počas tehotenstva na zlepšenie pozornosti, zníženie nervozity;
  • znížiť prejavy vegetatívnej dystónie;
  • pri liečbe sklerózy.

Tablety sú potrebné na prevenciu mŕtvice. Mimoriadne účinný nástroj pre tých, ktorí sa zaoberajú športom, kulturistikou. Lekár môže predpísať Glycín, aby mal problémy s tlakom. Upozorňujeme, že režim je napísaný iba lekárom - aby sa predišlo predávkovaniu. Jednou z hlavných indikácií na použitie je liečba neurologických abnormalít. Akonáhle v tele, liek pôsobí na miechu, čo spôsobuje motorické neuróny spomaliť ich prácu. Z tohto dôvodu sa môže predpisovať pacientom s hypertonicitou končatín.

Tablety glycínu sa majú užívať nasledovne: t

  1. Na zlepšenie výkonu: 1 tableta 3 krát denne počas 3 týždňov.
  2. Porucha nervového systému: 1/2 tableta 3-krát denne počas 12 dní.
  3. Porucha spánku: 1 tableta 20 minút pred spaním.

Pre deti

Terapeuti odporúčajú deťom piť glycín. Neurotransmiterové aminokyseliny sú povolené aj pre batoľatá a tínedžerov. V detstve sa mnohí obávajú zvýšeného pocitu úzkosti, nepokoja. Užívanie lieku pomôže dieťaťu ľahšie prežiť zmenu situácie, ľahšie sa vyrovnať so stresom. Pre rodičov bude ľahšie upokojiť dieťa, prinútiť ich, aby si sadli na hodiny. Okrem toho, cena lieku je k dispozícii pre všetkých.

Musíte tiež dať neurotransmiter aminokyseliny v prípade hyperaktivity, rozptýlené pozornosť teenagera. Študent alebo študent bude pozornejší, pamäť a vnímanie informácií sa zlepší. Už po 15-20 minútach po nervozite zmizne agresivita. Pravidelné používanie vám dáva väčšiu šancu, že vaše dieťa sa bude môcť dôkladnejšie pripraviť na skúšky alebo testy a získať dobrý výsledok.

Výhody glycínu pre telo pri chudnutí

Väčšina piluliek a zmesí na chudnutie vedie k nepopierateľnému poškodeniu zdravia. Hlavnou výhodou glycínu je, že môže pomôcť bez negatívnych dôsledkov. Pôsobenie lieku je založené na blokovaní pocitu hladu v mozgu: po užití človeka vzniká klamlivý pocit sýtosti. Okrem toho, prospešné aminokyseliny odstraňujú toxíny a iné škodlivé látky z tela a správnym spôsobom vytvárajú svoju prácu. Na rozdiel od nákladov na iné pilulky a prášky je k dispozícii cena tohto spôsobu chudnutia.

Najlepšie je kúpiť liek v lekárni, jediný spôsob, ako si môžete byť istí jeho pravosťou. Cena lieku je veľmi cenovo dostupná. V závislosti od krajiny a značky výrobcu, náklady na tablety môže začať od 50 rubľov za balenie. Maximálna dávka pre dospelého na deň nie je vyššia ako 300 mg na deň (3 tablety) a dosahuje až 1000 mg v prípade závažnej otravy alkoholom. Jedno balenie (50 až 100 mg) je dosť dlhé.

video

recenzia

Pediater odporučil dieťaťu Glycín znížiť zvýšenú úzkosť, zlepšiť vnímanie informácií v škole. Výsledkom je, ale začal som si to všimnúť až po 3 týždňoch používania. Dieťa sa stalo pozornejším, usilovnejším. Sladké tablety, takže môj syn ich pije s radosťou.

Catherine, 30 rokov

Dávam manželovi pilulku po vážnej hodine. Musíte piť najmenej 5 kusov naraz, inak nebude výsledok. Hangover nasledujúci deň sa prenáša oveľa jednoduchšie, nie toľko bolesti hlavy, rýchlejší výkon je obnovený. Vezmite do úvahy, ak pôjdete veľa, ani liečivé vlastnosti lieku v tejto situácii nepomôžu.

Zoznámenie s Glycínom. Po prečítaní návodu, mám dojem, že sa jedná o magické pilulky, ktoré môžu pomôcť s poruchami spánku, obnoviť prácu rôznych systémov, zmierniť stres. Chcem povedať, že som si nevšimol žiadnu magickú akciu. Pitím tieto pilulky viac ako šesť mesiacov - nič sa nezmenilo.

Tip 1: Ako užívať Glycín

  • ako užívať glycín

Tip 3: Ako užívať Glycín deťom

Tip 5: Ako funguje glycín počas laktácie

Obsah článku

Príjem "Glycín" počas laktácie

Liek "Glycín" je liečivo, ktorého účinok je založený na jeho aminokyseline, ktorá je počas normálneho fungovania tela nezávisle produkovaná v ľudskom mozgu. Preto jeho ďalšie použitie ako liek zvyšuje intenzitu mozgovej aktivity, zlepšuje krvný obeh v mozgu, čo je zase príčinou zlepšovania nálady a zvyšovania účinnosti tohto orgánu.

"Glycín" je dostupný vo forme tabliet určených na použitie v sublingválnej forme, to znamená umiestnením pod jazyk až do úplnej resorpcie. Štandardná dávka glycínu pre dospelého pacienta je 1 až 2 tablety naraz, pričom každá tableta obsahuje 100 mg účinnej látky, glycínu. V rovnakom čase počas dňa je povolené vziať liek 2-3 krát.

V tomto prípade návod na použitie lieku neobsahuje iné kontraindikácie na jeho použitie, okrem individuálnej citlivosti na zložky liečiva. Preto nie je zakázané prijímanie "glycínu" počas dojčenia. Zároveň odborníci v takýchto prípadoch zvyčajne predpisujú rovnakú dennú dávku ako v normálnych prípadoch - 1-2 tablety 2-3 krát denne.

Činnosť "Glycín" počas laktácie

Vplyv lieku na telo ženy počas obdobia dojčenia je, samozrejme, charakterizovaný všetkými rovnakými vlastnosťami ako v iných prípadoch. Existujú však špecifické účinky z jeho príjmu, ktoré sú charakteristické pre obdobie laktácie.

Užívanie "glycínu" v takejto situácii má teda normalizačný účinok na metabolizmus v ženskom tele, ktoré je v nestabilnom stave v dôsledku zmeny hormonálnej situácie. To zase umožňuje znížiť intenzitu skokov hmotnosti, ktoré sú často tak frustrujúce pre mladé matky.

Okrem toho, liek je schopný znížiť všeobecný stav únavy a emocionálny stres, ktorý ženy často čelia v prvých niekoľkých mesiacoch po narodení dieťaťa. Jedným z najbežnejších variantov prejavu tohto stavu je zároveň narušenie spánku, ktoré je možné prispôsobiť aj prijatiu „glycínu“. Treba však mať na pamäti, že iba lekár môže spoľahlivo posúdiť potrebu užívať tento liek v konkrétnej situácii, takže by ste ho mali kontaktovať na účely tohto lieku.

Správny návod na použitie - kľúč k úspechu pri užívaní glycínu!

Glycín alebo kyselina aminooctová sa široko používa v medicíne ako nootropné činidlo.

Návod na použitie glycínu závisí od situácie, ktorá spôsobila narušenie centrálneho nervového systému. V modernom živote je veľa takýchto ľudí:

  • Časté napätie;
  • nespavosť;
  • Problémy s pamäťou;
  • Chronická únava;
  • Duševné napätie;
  • Dôsledky poranenia mozgu;
  • Konštantné výkyvy nálady (emocionálna nestabilita).

Liek má pozitívny vplyv na metabolizmus mozgu. Úloha tejto aminokyseliny je veľmi dôležitá v živote každého, poskytuje normálny spánok, psycho-emocionálne pozadie, stabilizuje spánok, aktivuje duševnú aktivitu.

Je to dôležité! Látka sa predpisuje v rôznych situáciách, takže dávkovanie a spôsob podávania sa budú líšiť v závislosti od patológie a veku pacienta. Pred použitím tohto lieku musíte konzultovať s lekárom, aby ste zistili možné kontraindikácie a vedľajšie účinky.

Ako užívať glycín

Vzhľadom na moderný rytmus života je veľmi ťažké udržať nervy v poriadku, pretože v každodennom živote sa mnohí stretávajú s neustálymi stresmi a starosťami. To často vedie k nespavosti, nervovým poruchám a chronickej únave.

Najčastejšie v takýchto situáciách lekári odporúčajú používať glycín, ako jeden z najlepších nootropných liekov, ktoré pozitívne ovplyvňujú prácu mozgu.

Niektorí ignorujú návštevy lekárov a kupujú drogu na základe rady priateľov, takže často existujú otázky o tom, ako v určitých situáciách brať tabletky a či ich rozpustiť alebo prehltnúť.

Pripomeňme si, že kyselina aminooctová pomáha zlepšovať pamäť, zmierňuje psychický stres, reguluje metabolické procesy v mozgu, takže pred pilulkami na pitie musíte jasne vedieť, čo je potrebné vziať a aký účinok by sa mal od prijatia očakávať.

Prečo sa glycín musí dať pod jazyk?

Návod na použitie jasne uvádza, že príjem lieku sa uskutočňuje sublingválne, pretože týmto spôsobom sa aminokyselina absorbuje oveľa rýchlejšie a začína ovplyvňovať telo.

Je to preto, že pod zásobovaním jazykom je krv oveľa lepšie kvôli blízkosti ciev. Pri tejto technike nie je hlavná látka tabliet ničená enzýmami a veľmi rýchlo vstupuje do krvného obehu. Účinok lieku sa prejaví v priebehu 20 minút - dochádza k miernemu sedatívnemu účinku.

V niektorých situáciách, vzhľadom na neschopnosť pacienta užívať glycín sublingválne, dochádza k resorpcii tablety za tvár, to znamená subbukalno. V tomto prípade sa účinnosť lieku znižuje, pretože pod vplyvom enzýmov slín sa väčšina aminokyselín zničí a vstúpi do tela v oveľa nižších koncentráciách.

Iné spôsoby príjmu

Existujú tiež situácie, keď sa príjem liečiva vyskytuje bukálne, to znamená, že tableta sa rozomelie na prášok a aplikuje sa na ďasno alebo do vnútra tváre. Tento liek vám umožňuje rýchlo absorbovať účinnú látku v tele a je praktizovaný v prípadoch pohotovostnej lekárskej starostlivosti, a to v nasledujúcich prípadoch:

  • Najzávažnejšie poruchy nervového systému na pozadí intoxikácie;
  • mŕtvice;
  • Utrpený šok alebo stres;
  • Traumatické poranenie mozgu;
  • ateroskleróza;
  • tachykardia;
  • Záchvaty hypertenzie;
  • Neurotické stavy spôsobené inými chorobami.

Musím piť glycín? Niektorí pacienti, vzhľadom na neznalosť pokynov, užívajú liek ako obyčajné tablety, umyjú ich vodou. To je v podstate nesprávne, pretože keď vstúpi do žalúdka, veľká časť účinnej látky lieku je zničená pod vplyvom žalúdočnej šťavy.

Účinnosť takéhoto prijímania látky je minimálna, takže by ste mali postupovať podľa pokynov a vziať si nástroj sublingválne. Výnimkou sú dojčatá, ktorým sa odporúča podávať liek vodou.

Systém prijímania pre dospelých a deti

Návod na použitie látky pre dospelých: t

  • Na zlepšenie výkonnosti a zlepšenie činnosti mozgu sa liek užíva trikrát denne od dvoch týždňov do mesiaca;
  • V prípadoch poranenia mozgu sa užívajú v rovnakej dávke počas 14 dní;
  • Pri nespavosti musíte piť tridsať minút pred spaním;

Návod na použitie lieku pre deti:

  • Deti, ktoré dosiahli vek siedmich rokov, majú rovnaké dávkovanie ako dospelí - jedna tableta trikrát denne;
  • Deti vo veku od 3 do 7 rokov môžu dostávať 2½ tablety glycínu 2-3 krát denne. Priebeh liečby trvá 2 týždne. Ak je to potrebné, môžete predĺžiť kurz o ďalší týždeň, stačí podať 50 mg látky denne.

Pravidlá užívania glycínu: pred jedlom alebo po jedle

Glycín je liek, ktorý má pomerne široké spektrum účinku. Je predpísaný nielen pre dospelých, ale aj pre deti, ako pomocná látka pri liečbe rôznych patológií. Napriek veľkej popularite piluliek, niektorí stále klásť otázky o tom, kedy je lepšie vziať liek a čas používania ovplyvňuje jeho účinnosť.

Kedy užívať glycín, pred jedlom alebo po ňom, závisí od toho, na aký účel ho pijete:

  • Ak sa liek užíva na normalizáciu spánku, potom je prirodzené piť pred spaním, to znamená niekoľko hodín po jedle;
  • Deti v školskom veku sú často podávané glycínom ráno nalačno, aby sa aktivoval metabolizmus mozgu a zlepšila sa koncentrácia;
  • V prípadoch ischemickej cievnej mozgovej príhody sa v prvých hodinách po patológii uskutočňuje aktívny príjem liečiva, pričom pacient je úplne mimo potravy.

A predsa, ako sa liek užíva, pred alebo po jedle? V skutočnosti čas užívania lieku nemá nič spoločné s príjmom potravy. Hlavným pravidlom nie je vziať liek s jedlom, pretože tráviace enzýmy ničia hlavnú látku tabliet.

Niektorí ľudia veria, že užívanie lieku je kontraindikované pre ľudí s vredom alebo gastritídou, pretože kyselina aminooctová môže negatívne ovplyvniť prácu pankreasu. Tento rozsudok však nie je pravdivý. Glycín sa nevzťahuje na látky, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú žalúdok, práve naopak - mnohí lekári ho predpisujú v prípade zvýšenej kyslosti žalúdočnej šťavy.

V mnohých situáciách, berúc do úvahy individuálne charakteristiky každého pacienta, lekári sami predpisujú čas užívania lieku.

Glycín: správne dávkovanie

Úlohu látky je ťažké preceňovať, pretože táto aminokyselina sa podieľa na všetkých biochemických procesoch a má pozitívny vplyv na centrálny nervový systém.

Ľudské telo produkuje glycín sám. Táto aminokyselina je tiež prítomná v potravinách (E 640 v potravinárskom priemysle). V prípade jeho prebytku človek zažije rozptýlenie, nespavosť a agresiu.

Nie je veľmi dobrý účinok na telo a zvyšuje sa koncentrácia látky. Znamená to nízky krvný tlak, rýchly srdcový tep a alergické reakcie vo forme sčervenania kože.

Denná miera glycínu závisí od veku, individuálnych charakteristík osoby, ako aj od patologických stavov správania, napríklad hyperaktivity u detí. Niektorí ľudia sa pýtajú: koľko tabletiek denne môžem použiť? Najbežnejší spôsob podávania (v dávke 100 mg):

  • Dospelí. Trikrát denne 1-2 tablety;
  • Teenageri. Trikrát denne jedna tableta;
  • Deti do 7 rokov. ½ tableta až trikrát denne.

Pred podaním lieku deťom je potrebné poradiť sa s lekárom av žiadnom prípade nie je možné ho samoliečiť.

Trvanie kurzu

Ako dlho si môžete vziať glycín bez prestávky:

  • Dospelí. Použitie lieku môže trvať dva týždne až niekoľko mesiacov;
  • Tínedžerom by mala byť poskytnutá náprava, ktorá by nemala byť dlhšia ako tridsať dní;
  • Deti do 7 rokov môžu dostať liek najviac dva týždne.

Existujú situácie, keď sa súčasne užíva niekoľko tabliet látky, medzi ktoré patria:

  • Intoxikácia alkoholom;
  • Silné stresujúce situácie;
  • mŕtvice;
  • Iné situácie, ktoré sú vopred dohodnuté so svojím lekárom.

Ako často môžete piť glycín a môžete ho piť po celú dobu? Samozrejme, piť tento nástroj už roky nestojí za to. Závažnosť účinku bude prinajmenšom výrazne oslabovať, môže dôjsť k alergickej reakcii.

Trvanie prijímania závisí v podstate od diagnózy. Napríklad, na zlepšenie duševnej práce, stačí piť výrobok asi 4 týždne, potom si prestávku na rovnaké obdobie. A ako prevencia ischemickej cievnej mozgovej príhody, môžete piť glycín 3-4 krát ročne s intervalmi aspoň jeden mesiac. V každom prípade je potrebné navštíviť lekára pred užitím.

Tiež je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že napriek svojej neškodnosti, maximálna denná dávka lieku je od 300 do 600 mg, čo by ste nemali prekročiť v nádeji, že dosiahnete lepší výsledok. Predávkovanie môže spôsobiť žihľavku, ospalosť alebo problémy so žalúdkom.

Koľkokrát denne, aby sa liek, vzhľadom na obdobie tehotenstva a dojčenia, závisí od individuálnych vlastností každej ženy. Pre niektorých to pomáha zmierniť nervové napätie a úzkosť počas tehotenstva. Tiež, glycín pomôže v boji proti ospalosti a možné podráždenie v popôrodnom období. Spôsob používania lieku musí byť dohodnutý s lekárom.

Ako funguje glycín

Ako je uvedené vyššie, aminokyselina hrá dôležitú úlohu v práci centrálneho nervového systému, má upokojujúci a nootropný účinok, zlepšuje metabolizmus mozgu. Napriek tomu, že tento liek sa často používa v modernej medicíne, nie každý vie, ako glycín ovplyvňuje telo a aké sú jeho výhody.

Činnosť látky

Aminoctová kyselina samotná je súčasťou „glycínových“ tabliet, ktoré sú hlavnou účinnou zložkou. Má takýto účinok na telo:

  • Podporuje zlepšenie cirkulácie mozgu;
  • Podieľa sa na syntéze rôznych zlúčenín a prispieva k ich lepšej absorpcii (napríklad horčíka, zinku);
  • Umožňuje znížiť produkciu "vzrušujúcich" aminokyselín;
  • Neutralizuje toxicitu určitých látok a prípravkov;
  • Blokuje výrobu adrenalínu.
  • Obnovte zdravý a zdravý spánok;
  • Zlepšená pamäť, zvýšená aktivita mozgu a zlepšená koncentrácia;
  • Zníženie psycho-emocionálneho stresu v stresových situáciách;
  • Zvýšiť výkonnosť;
  • Rýchlejšie zotavenie po traumatickom poranení mozgu;
  • Znižuje podráždenosť, agresivitu a úzkosť.

Pozitívny účinok glycínu na nervový systém z neho robí dobrého pomocníka v nasledujúcich prípadoch:

  • Nástup menopauzy. V tomto období života sú mnohé ženy náchylnejšie na stresové situácie. Vďaka ľahkému upokojujúcemu účinku glycínu sa znižuje podráždenosť a úzkosť.
  • Vysoký krvný tlak. Vzhľadom k tomu, že kyselina spomaľuje srdcový tep a má určitý sedatívny účinok, záchvaty vysokého krvného tlaku sú oveľa menej časté.
  • Migréna. Napriek tomu, že táto patológia je nevyliečiteľná, použitie glycínu vám umožňuje vyhnúť sa niektorým symptómom migrény, konkrétne normalizovať spánok a znížiť agresiu.
  • V športe, použitie látky pomôže zbaviť sa úzkosti pred súťažou, rovnako ako zlepšiť svoju vytrvalosť.

Po koľko glycínu začne pôsobiť

Tablety látky sa používajú v úplne odlišných odvetviach medicíny, takže keď táto droga začne pôsobiť, nemôže byť jednoznačne zodpovedaná. Každá situácia sa musí posudzovať individuálne:

  • Použitie glycínu na zlepšenie pamäte nemôže získať výsledok okamžite, ako v zásade a z akéhokoľvek lieku. Užívanie lieku na pravidelnom základe vám umožní sledovať pozitívne zmeny z hľadiska psychickej aktivity počas nasledujúceho týždňa.
  • Ak pijete látku na normalizáciu spánku, trvanie lieku je asi pol hodiny. Nástroj spomaľuje pulz, mierne upokojuje a umožňuje ponoriť sa do normálneho zdravého spánku. Je však potrebné pripomenúť, že všetko je individuálne.
  • Ako rýchlo látka pôsobí pod stresom a psycho-emocionálna nerovnováha závisí aj od vlastností jednotlivca. Niektorí spotrebitelia tvrdia, že jeho účinok nastáva v priebehu 5-10 minút a má sedatívny účinok.

Z hľadiska medicíny má liek naozaj upokojujúci účinok, ale nie okamžite, ale po nejakom čase. Tiež by sa malo chápať, že existujú veľmi závažné duševné ochorenia, s ktorými sa látka nedokáže vyrovnať.

Trvanie liečiva

Ak sa spýtate, „koľko glycínu pôsobí“ a pozorne si preštudujte návod na použitie, ktorý indikuje, že látka sa užíva dvakrát denne, môžeme konštatovať, že glycín je platný 12 hodín. Toto je však aj individuálne. Nezabudnite, že účinok lieku závisí priamo na počiatočnom stave pacienta, takže látka upokojuje niekoho, a naopak, povzbudzuje niekoho.

Niektorí ľudia tvrdia, že liek začína pôsobiť od prvých sekúnd používania, pričom má takmer fantastické vlastnosti. Hoci v skutočnosti je to len sebaposudzovanie. Existuje aj kategória ľudí, ktorí majú sklon si myslieť, že z látky, ktorá z lekárskeho hľadiska nebola identifikovaná (http://irecommend.ru/content/metabolicheskoe-sredstvo-biotiki-glitsin), sú prítomné iba škody a vedľajšie účinky. Podrobne sa dozviete, aký je názor spotrebiteľov na užívanie drogy z článku „Pravdou je, že je pravda, že je dobré povedať o glycíne!“

Napriek tomu, že sa táto látka už mnoho rokov používa v medicíne na liečbu a prevenciu mnohých chorôb, niektoré z nich len teraz začínajú oceňovať výhody tohto lieku. Použitie glycínu zabezpečí nielen vynikajúcu pamäť a normálny spánok, ale tiež pomôže predísť vzniku závažnejších patológií.

Glycín je prírodný antidepresívum!

Liek glycín má mnoho výhod, vzhľadom na to, že súčasne rieši mnohé problémy spojené s riadnym fungovaním mozgu a centrálneho nervového systému. Každá informácia zvonka vstupuje do mozgu, jej šírenie sa uskutočňuje prostredníctvom nervových buniek prostredníctvom impulzu.

Mediátormi v procese prenosu nervových impulzov do buniek sú mediátory, z ktorých jedným je aminokyselina glycín. Udržiavanie normálu tejto látky môže zlepšiť aktivitu mozgu a centrálneho nervového systému. Dôležitou výhodou lieku je absencia vedľajších účinkov a kontraindikácií.

Liek patrí do skupiny chemikálií exogénneho pôvodu, ktoré sú súčasťou biotických systémov a štruktúr tela. Biotika majú veľký prínos, normalizujú fyziologické procesy, posilňujú nervový systém, zvyšujú odolnosť voči škodlivým účinkom prostredia, obnovujú zdravie na bunkovej úrovni.

Čo je glycín?

Esenciálna aminokyselina Glycín (glykokol, kyselina aminooctová alebo kyselina aminoetánová) označuje monoamino-monokarboxylové kyseliny. Glycín je prvá aminokyselina izolovaná z proteínových hydrolyzátov v roku 1820 Braconnotom. Molekulová hmotnosť látky je 75,07 g / mol. Názov najjednoduchšej alifatickej aminokyseliny získanej vďaka sladkej chuti, samotná látka je bezfarebné kryštály. Denná ľudská potreba glycínu - 3 gramy.

Princíp činnosti a vlastností

Glycín sa označuje ako neuroaktívne kyseliny, ktoré pôsobia ako mediátory presynaptickej inhibície spinálnych reflexov na supersegmentálnej a segmentovej úrovni. Aminokyselina má významnú neurotropnú aktivitu, ktorá ovplyvňuje neurogénne mechanizmy regulácie vaskulárneho tonusu.

Mediátorová úloha glycínu v rôznych častiach centrálneho nervového systému spočíva v synoptickej inhibícii eferentných ciest na príslušných úrovniach. Vzhľadom na neurotropný účinok na centrálne štruktúry regulácie cievneho tonusu, s pomocou aminokyseliny, je možné priaznivo ovplyvniť vegetatívne reakcie a motorické funkcie. V medicíne sa biotický liek používa ako nootropné liečivo.

Z podrobných inštrukcií glycínu sa môžete dozvedieť o indikáciách, kontraindikáciách, vlastnostiach príjmu a ďalších dôležitých charakteristikách biotiky.

Forma uvoľňovania, zloženie, balenie

Tablety glycínu majú bielu farbu a sú dostupné vo forme plochých valcovitých kapsúl so skosením. Jedna tableta obsahuje účinnú látku glycín mikroenkapsulovanú - 100 mg a pomocné zložky: vo vode rozpustnú metylcelulózu - 1 mg, stearát horečnatý - 1 mg. Blistre s obrysovými bunkami (10, 50 kusov) sú balené v kartónovom obale.

Farmakologický účinok

Tablety glycínu zlepšujú metabolizmus mozgu. Aminokyselina reguluje metabolizmus, normalizuje, aktivuje procesy protektívnej inhibície v centrálnom nervovom systéme. Látka má alfa-adrenergné blokovanie, glycín a GABA-ergické, anti-toxické, antioxidačné pôsobenie.

Glycín reguluje interakciu glutamátových receptorov (NMDA), takže liek:

  • znižuje psycho-emocionálny stres, konflikt, agresivitu;
  • zlepšuje sociálnu adaptáciu;
  • povzbudzuje;
  • zvyšuje duševnú výkonnosť;
  • uľahčuje proces zaspávania, normalizuje správne striedanie fyziologických fáz a trvanie spánku;
  • eliminuje nepríjemné prejavy vegetovaskulárnych porúch;
  • znižuje toxické účinky alkoholu a iných omamných látok alebo liekov, ktoré inhibujú fungovanie centrálneho nervového systému.
  • znižuje závažnosť mozgových abnormalít pri ischemickej cievnej mozgovej príhode alebo traumatickom poranení mozgu.

Indikácie na použitie

Tablety glycínu sa používajú pri určitých patologických stavoch sprevádzaných poruchou funkčnej aktivity centrálneho nervového systému. Liek glycín sa často používa ako profylaxia za okolností zvýšeného organického a funkčného zaťaženia centrálneho nervového systému pred vývojom charakteristických symptómov.

  1. Formy deviantného správania v detstve a dospievaní, charakterizované odchýlkou ​​od noriem interpersonálnych vzťahov v spoločnosti.
  2. Stresové situácie, v ktorých sa zvyšuje psycho-emocionálny stres (konfliktné prípady, skúšky, prejavy pred publikom, dôležité momenty atď.).
  3. Emocionálna nestabilita sprevádzaná zvýšenou vzrušivosťou, náhlymi a neodôvodnenými výkyvmi nálady.
  4. Zníženie mentálneho postihnutia spôsobeného funkčnými alebo organickými chorobami štruktúr centrálneho nervového systému, ako aj chronickou únavou.
  5. Patologický stav mozgu (encefalopatia) v dôsledku traumatického poranenia mozgu alebo intoxikácie látkami, ktoré majú schopnosť inhibovať rôzne štruktúry nervového systému (niektoré závažné lieky, drogy, alkohol).
  6. Dystónia (vegetatívne poruchy rôzneho pôvodu).
  7. Neuróza a stavy podobné neuróze.
  8. Následky prenesenej ischemickej alebo hemoragickej mŕtvice.
  9. Poruchy spánku, nespavosť, časté prebúdzanie v noci (možno používané ako tabletky na spanie).

Glycín pomáha znižovať túžbu po alkohole, a preto je zahrnutý do komplexnej liečby závislosti od alkoholu. Ukazuje sa ľuďom s meteosenzitivitou a počas mimo sezóny, kedy náhle zmeny teploty a atmosférický tlak vyvolávajú vegetatívne poruchy. Športovci používajú aminokyseliny na dosiahnutie výsledkov. Prostriedky podporujú plné zotavenie medzi cvičeniami.

Dávkovanie a podávanie

Ako užívať glycín? Návod na použitie u dospelých je iný režim dávkovania. V závislosti od patologického stavu sa dávka znižuje alebo zvyšuje. Ak je liek predpísaný na klinike, potom ho použite podľa receptu. Keď sa glycín získava nezávisle, aplikácia závisí od veku, pohlavia, pohody, požadovaného výsledku a ďalších faktorov.

Glycín Forte Evalar je posilnený štandardný liekový vzorec. Prípravok obsahujúci esenciálnu aminokyselinu sa zvyčajne umiestni pod jazyk a tableta sa absorbuje niekoľko minút. Z hypoglosálnej oblasti aminokyselina ľahko a rýchlo preniká do krvného obehu a šíri sa tkanivami a telesnými tekutinami. Najrýchlejšia látka preniká do štruktúry mozgu. V procese biotransformácie aminokyseliny je rozdelená na vodu a oxid uhličitý, nie je akumulovaná v tele.

S psycho-emocionálnym stresom, stratou pamäti, pozornosťou alebo mentálnym výkonom, deviantným správaním, mentálnou retardáciou, sa tablety glycínu u dospelých preukázali v dávke 1 až 2-3 tabliet denne počas 14–30 dní.

S funkčnými a organickými léziami centrálneho nervového systému, ktoré sú sprevádzané nadmernou emocionálnou labilitou a excitabilitou, ako aj poruchami spánku, sa glycín podáva dospelým v dávke 1-2 tablety 2-3 krát denne. Priebeh liečby je 7-14 dní, ak potrebujete zvýšiť terapeutický účinok zvýšenia dávky.

Pacienti s mozgovými poruchami spôsobenými glycínovými tabletami ischemickej cievnej mozgovej príhody sa predpisujú dospelým v dávke 1000 mg počas prvých 3-5 hodín po ataku. Vezmite liek transbukkalno alebo sublingválne s jednou čajovou lyžičkou vody. Počas nasledujúcich 2-5 dní sa liek opije pri dávke 1000 mg / deň. Priebeh liečby pokračuje jeden mesiac, ale po prvých piatich dňoch sa tablety užívajú 1-2 krát 3 krát denne.

V prípade porušenia prášky na spanie by sa mal glycín konzumovať 20-30 minút pred spaním 1 alebo 2 kusy. U pacientov s alkoholom alebo drogovou závislosťou je liek potrebný na zníženie psychoemotického stresu organickými léziami periférneho a centrálneho nervového systému. Liek sa užíva 1 tableta 2–4 ​​krát denne počas približne 30 dní. Odporúča sa opakovať biotickú terapiu na 4-5 chodoch ročne.

Použitie u detí a dospievajúcich

Deti môžu užívať glycín vo veku od 2 do 3 rokov, v skoršom veku sa liek môže použiť, ak je to nevyhnutné. U psychoemotívnych a kognitívnych porúch je pediatrická dávka 50 mg (0,5 tabliet) 2 - 3 krát denne počas približne dvoch týždňov. Ak je to potrebné, opakujte kurz, pričom si ponechajte 7 alebo 10-dňové prestávky.

U detí starších ako tri roky možno tablety glycínu užívať jednu tabletu 2-3 krát denne po dobu nie dlhšiu ako jeden mesiac, potom je potrebná prestávka av prípade potreby sa môže liečba zopakovať. Možné aminokyselinové terapie zvýšenej nervovej excitability u dojčiat. Dieťa nebude schopné rozpustiť pilulku samostatne, preto je rozdrvené a pridané do detského nápoja.

kontraindikácie

Vedľajšie účinky užívania glycínu sa nestávajú. Žiadne komplikácie z používania aminokyselín nie sú fixné, predávkovanie tiež nenastáva. Vedenie liečby počas gravidity a laktácie má byť opatrné, má sa užívať len po konzultácii s lekárom. V ostatných prípadoch, hlavná vec nie je prekročiť dávku 1000 mg denne.

Za výnimočných okolností sú možné:

  • individuálna neznášanlivosť;
  • alergické reakcie;
  • v minimálnej dávke pod dohľadom lekára).

Liekové interakcie

Oslabuje závažnosť vedľajších účinkov anxiolytík, neuroleptík (antipsychotík), antidepresív, antikonvulzív a hypnotík.

Podmienky skladovania

Liek sa uchováva na suchom, vetranom, tmavom mieste pri teplote nie vyššej ako 25 stupňov Celzia. Liek by mal byť mimo dosahu detí. Dátum exspirácie je tri roky, po jeho uplynutí je výrobok zakázaný. Podmienky predaja Biotics v lekárňach sú bezplatné, bez lekárskeho predpisu. Cena sa pohybuje od 27 do 36 rubľov v rôznych lekárňach v krajine.

Analógy lieku

Prípravky s podobným princípom účinku, ale s inými účinnými látkami: t

  • Antifront.
  • Armadin.
  • Kyselina glutámová.
  • Tryptofán.
  • Neurotrofínu.
  • Meksidol.
  • Tsibrilizin.
  • Elfunat.

Glycín v potravinách

Aminokyselina sa nachádza v živočíšnych produktoch. Zeleninové potraviny s vysokým obsahom glycínu sú pohánka, zázvor, orechy, ovos, tekvicové a slnečnicové semená, hnedá hnedá ryža a sója. Doplňte zásoby prírodného antidepresíva s použitím takých plodov ako marhule, kivi, banány.

Glycín má zaujímavú vlastnosť - pri tepelnom spracovaní (vyprážanie, dusenie, pečenie) sa množstvo látky vo výrobkoch zvyšuje z 5 na 25% a pri sušení, údení, solení klesá o 10-30%. Táto kvalita platí len pre bielkovinové potraviny, nevzťahuje sa na potraviny rastlinného pôvodu.

Recenzie pacientov a lekárov

Svetlana, 42 rokov

Glycín odporučil priateľ, aby mi upokojil nervy. Po prečítaní indikácií a aký účinok liek okamžite odišiel do lekárne pre neho. Videl som tablety glycínu asi mesiac, nervový systém sa znateľne upokojil, ľahšie znášal stresujúce situácie, zaspával som rýchlejšie. Z času na čas využívam tento biotik - vynikajúci nástroj.

Jekaterina, 29 rokov

Mal som problémy so zaspávaním, mnohokrát som sa mohol zobudiť. Začala užívať glycín - spánok sa vrátil do normálu a od prvého dňa užívania lieku. Pozdĺž cesty sa zlepšil všeobecný duševný stav a zmizla nadmerná emocionalita, nervozita a agresivita. Stal som sa pokojnejším na všetko, moja nálada sa zlepšila.

Sergey, 36 rokov

Glycín začal piť na zmiernenie nervových útokov pri odvykaní od fajčenia. Tento biotický skutočne funguje zázraky - zlepšuje všetky mozgové procesy, zmierňuje nervozitu, zlepšuje náladu. Prestala som fajčiť pred mnohými rokmi, ale naďalej užívam drogu, najmä keď potrebujem prekonať veľký stres spojený s duševnou prácou.

Glycín mi veľmi pomohol, keď sa v mojom živote vyskytol bod zlomu, došlo k zvýšenej nervozite, poruchám spánku, apatii ku všetkému a zvýšenej únave. Po týždni používania som sa cítil omnoho lepšie, môj spánok sa vrátil do normálu, začal som sa cítiť viac povzbudený a nervy už neboli zlé. S glycínom som začal žiť novým spôsobom.

Lekár napísal Glycine svojej dcére, keď mala len jeden rok, pretože ona nebola dobre spala a plakala každú noc (dcéra vypila kurz a v noci prestala fajčiť a plakať v noci, všetky jej zážitky boli odstránené)

Vzala glycín z nervov a prepracovania. Výborne upokojuje, zmierňuje úzkosť, prepracovanosť, normalizuje spánok. Jedná sa o malé pastilky, príjemné na chuť. Nespôsobujú alergie a iné nežiaduce účinky. Po recepcii sa začala upokojovať, pamäť sa zlepšila, bolesti hlavy zmizli. Účinok je.

Lekár mi predpísal Glycín s inými liekmi počas neuróz, bol príliš podráždený a nenávidel každého okolo, ani neviem, odkiaľ pochádza. Po niekoľkých týždňoch liečby sa stal pokojnejším a vyrovnanejším. Žiadne vedľajšie účinky neodhalili. A tak, pre prevenciu niekedy prijať.

Glycín dobre pomáha so symptómami IRR, hlava sa stáva jasnou, závraty závratov sa zastavia, spánok je normalizovaný. Ale... chcem hneď povedať, že tento liek je vhodný na hypertenzný typ vorshnikov. Glycín má schopnosť znížiť tlak, takže ľudia s hypotenziou je lepšie hľadať náhradu. Moja matka, hypertenzná osoba s dlhoročnými skúsenosťami, glycín sa stala spásou: bolesti hlavy sa zastavili, stala sa oveľa pokojnejšou, „tlak bol uľavený,“ srdce prestalo bolieť.

Beriem glycín pravidelne, akonáhle kvôli nervóznej práci sa cítim nie úplne normálne. Zvýšená nervozita, vzrušivosť, z žiadneho dôvodu by sa nemohla zlomiť na niekoho z mojich blízkych, by ma mohla priviesť k nervovému zrúteniu a do nemocnice. Ale glycín ma zachráni, pár troch tabletiek denne a cítim sa veľmi pokojne a vyvážene.

Glycín dobre upokojuje môj mierne nervózny nervový systém. Odstraňuje závraty a normalizuje spánok. Naposledy som nemohol normálne a rýchlo zaspať, ale po užití glycínu som začal spať ako dieťa. Závrat zmizol bez stopy a stal som sa oveľa menej nervóznym.

Dieťa potom, čo sa strach stal trhavým, koktal trochu, spal zle, pediater odporučil užívať glycín kurz za tri týždne. Na konci kurzu sa duševný stav stal omnoho lepším, záchvaty hnevu sa už nevysunuli, nerušene reagovali na hlasné zvuky a lepšie spali.

Glycín je podľa môjho názoru pre liečbu nervového systému veľmi dobrým liekom, po tvrdej práci sa stáva, že strhnem nervy a uvoľním sa na svojich blízkych, takže hneď po odchode z práce si vezmem pilulku a všetko je v poriadku. A vo všeobecnosti mám pocit, že som sa uvoľnil, pretože Už niekoľko týždňov užívam glycín;

Pred nejakým časom som si uvedomil, že so mnou niečo nie je v poriadku, bol nejaký letargia, závraty, nemohol som správne spať a vo vnútri som mal neustálu úzkosť. Nerozumel som tomu, čo sa mi stalo. Mama už dlho užíva glycín a tiež mi radila, začala som ho brať a doslova za pár dní sa moja myseľ začala vracať do normálu. Dokonca cítil nejakú ľahkosť. Niekedy súhlasím s opravou výsledku.

Glycín mi pomáha s nervovými poruchami, ako je malá tabletka, a funguje to zázraky. Nervozita a podráždenosť zmiznú v okamihu. Podľa môjho názoru najdostupnejšie a najefektívnejšie prostriedky, navyše od neho, alebo s pomocou nálady, chcem sa usmiať a užívať si života.

Dobrý antidepresívum, ktoré nemá prakticky žiadne vedľajšie účinky, ma nijako neovplyvnilo. Vždy som nosiť glycín v mojej kabelke pre všetky príležitosti. Pomáha veľa, keď sa kontrola vykonáva v práci), a tak ďalej, s akýmkoľvek nervovým napätím.

Najdôležitejšou vecou je, že tieto tabletky môžu byť dieťaťu podávané doslova od narodenia! Veľmi nám pomohli, keď dieťa v noci nespalo a niečo ho rušilo, lekár ich prepustil a doslova o pár dní neskôr dieťa začalo pokojne spať

Už niekoľko týždňov užívam glycín, začal som ho brať, pretože som bol v depresívnom stave. Nespala som normálne, stále na nervoch, bol tu aj nejaký problém s mojou hlavou. Všeobecne platí, že všetko v jednom. Glycín pomáha so všetkými týmito ochoreniami.

Účinný prostriedok. Glycine mi pomohol, keď som obhájil diplom na univerzite, takže som nikdy nebol nervózny, a dokonca sa zdalo, že som zabudol všetko, čo som sa naučil, panika bola neuveriteľná. Vzal som si dve tablety glycínu, upokojil som sa a všetky moje myšlienky sa vrátili na svoje miesto, potom mi tiež pomohol a nie raz.V každom prípade som so sebou udržal glycín.

Keď stres, nervový stav, bolesti hlavy a závraty Glycín je to, čo potrebujete. Vždy prijímam, akonáhle cítim, že je všetko otravné a rozzúrené. Upokojuje v priebehu niekoľkých minút. Všetka nervozita ako ruka sa odstraňuje.

Vynikajúci liek na upokojenie nervov, veľmi dobre odstraňuje stav depresie a je vynikajúci pre spánok! Bola odporučená priateľom a po vypití kurzu všetky úzkosti a napätia zmizli ako ruka

V poslednom čase je štát tak trochu nervózny a prekypovaný, že si užívam len glycín trikrát denne a cítim sa oveľa lepšie. Všetko sa zdá byť v poriadku, ale neustály poplach ma prenasleduje každý deň. Glycín dobre eliminuje toto vzrušenie.

Najdôležitejšie je, že tieto pilulky nemajú žiadne vedľajšie účinky, zvyčajne pilulky, ktoré zmierňujú stres a upokojujú nervy majú obrovský zoznam vedľajších účinkov a tu 0) Vynikajúce pilulky len nimi a zachrániť seba

Viem o Glycíne už dlhý čas a niekoľkokrát ma zachránil, najmä s nervovými preťaženiami, a tak ak je nejaký druh všeobecného ochorenia. Alebo aj keď susedia začínajú s opravami a všetko ich robí naštvanými a mrzutými a chcem ich zabiť, vezmite si niekoľko tabliet glycínu a všetko sa to stane. Takže v mojej lekárni som ich vždy mal.

Lekár predpísal tieto tabletky dieťaťu vo veku pol roka a veľmi nám pomohli, teraz ho pijem pod silným stresom a nervozitou! veľmi tvrdá práca, takže bez neho nemá rád) prútik prútik rovno

Poznám glycín nielen ako dobré sedatívum, ale tiež ho pridávam do krému vo forme prášku a aplikuje ho na pokožku tváre. Zmierňuje pokožku pred začervenaním a zápalom. Preto je pre mňa glycín magickou paličkou v takmer každej situácii.

Dobré sedatívum, akékoľvek nervové šoky občas veľké alebo malé. Niekedy tiež dávam svoju dcéru, keď je skúška vpredu, tiež hovorí, že vzrušenie a pre-vyšetrenie triaška prechádza.A hlavné plus je, že nemá žiadne vedľajšie účinky.

Tam boli niektoré vegetatívne poruchy, lekár predpísal Glycín v kombinácii s inými liekmi. A po užití týchto piluliek som pocítil mier a pokoj. Spánok sa zlepšil a hlava už nie je taká zakalená ako predtým.

S použitím tejto drogy, som sa stal oveľa pokojnejší, teraz liečim veci, ktoré ma dráždili ako niečo viac s humorom! Glycín je teraz môj najlepší priateľ) To šetrí pred vážnym stresom a nervovými poruchami.

Pediater dal hypertonus na moje dieťa a radil mu, aby sa Glycine niekoľko dní okrem masáže, pretože to môže byť prijaté deti od 0 rokov. Po niekoľkých dňoch sa výrazne znížil tón dieťaťa.

Glycín mi predpísal lekár pre únavu, aby som bol úprimný, nevedel som okamžite, že mi nejaké prášky pomôžu, ale po kurze opitého glycínu som bol príjemne prekvapený, všetky symptómy sa pomaly vyriešili a moje telo sa vrátilo k normálu

Glycín pomohol celej našej rodine, počas extrémneho šoku, sa už dlho nemohol vrátiť do normálu, od všetkého od malého po veľký. O týždeň neskôr sa dospelí stali pokojnejšími, deti menej rozmarné. Áno, a spánok sa stal oveľa lepším bez prebudenia.

Dlhý let, zmena klímy, časové pásmo ma nervózne a nie trochu, bol som zachránený iba Glycínom, aby som sa vrátil do normálu, vzal som to asi dva týždne. Teraz sa cítim skvele.

Nedávno som si všimol, že sa objavili podivné závraty, zatiaľ čo moja hlava nebola úplne chorá, lekár povedal, že uprostred nervového šoku sa mi to stalo a predpísal mi Glycín.

Glycín je prútik prútika, veľa nervov a stresu v mojom živote, vždy ho prijímam a vždy mi pomáha bez problémov, spánok sa vracia do normálu a emocionálny stav sa stáva stabilnejším

Dobrým nástrojom, ktorý kladie nervy do poriadku, ale aj celkový zdravotný stav sa stabilizuje. Tam bol nejaký druh všeobecnej choroby a nezdalo sa, že by bola chorá, ale mala pocit, že nie je v pohode. Glycín zachránil, po prvej aplikácii to bolo oveľa jednoduchšie.

Úspora znamená, že bez neho neviem, čo sa deje (beriem to ako sedatívum, pomáha to veľa! Odstraňuje všetky šoky a všetko je v poriadku, spánok všeobecne, liek sa mi páči

Glycín - čo to je a na čo slúži? Kto by mal ísť?

Stres, nervozita, neustála únava a rýchly rytmus života ovplyvňujú zdravie človeka nie najlepším spôsobom. Niekedy, aby sme sa vrátili do normálu, stačí, aby sme mali dostatok spánku na niekoľko dní, niekedy diéta a chôdza na čerstvom vzduchu rieši problém, ale často sa musíte obrátiť na pomoc liekov. V tomto prípade sa okrem požadovaného účinku môžu dosiahnuť nepríjemné vedľajšie účinky. V tomto článku považujeme glycín, populárny nootropný a depresívny liek, ktorý neobsahuje toxíny a nemá žiadne kontraindikácie.

Glycín - z gréckeho glycisu: „sladká“ - proteínogénna aminokyselina aminokyseliny, sladká chuť. Bola objavená v roku 1820 nemeckým vedcom Henri Brakonnom. Zahrnuté v kompozícii mnohých proteínov a biologicky aktívnych zlúčenín. Glycín je schopný byť produkovaný v ľudskom tele a je v ňom vždy prítomný. Malé množstvo tejto aminokyseliny pochádza z potravy. Denná potreba glycínu u dospelých je 3 g.

V medicíne sa glycín používa ako nootropné činidlo. Je schopný znížiť uvoľňovanie "stimulačných" aminokyselín (napríklad glutámu). V mieche má inhibičný účinok na motorické neuróny, preto sa používa v neurológii na elimináciu zvýšeného svalového tonusu.

Ako liečivo je glycín dostupný vo forme tabliet, kapsúl, prášku, žuvačky. Používa sa aj v potravinárskom priemysle ako sladidlo (E640 a E64X).

Čo je užitočné glycín?

  1. Normalizuje metabolické procesy v tele. Zlepšuje celkové zdravie a pohodu.
  2. Zmierňuje nadmerný psychický stres.
  3. Stimuluje mozog, pomáha sústrediť sa, zlepšuje pamäť.
  4. Zlepšuje náladu, pomáha zbaviť sa úzkosti a podráždenosti.
  5. Pomáha zaspať rýchlejšie. Podporuje hlboký, zdravý spánok.
  6. Odstraňuje toxický účinok alkoholu na telo.

Vzhľadom na prospešné vlastnosti lieku lekári odporúčajú starším ľuďom, študentom počas skúšok, mladým matkám.

DÔLEŽITÉ: Neexistujú vedecké dôkazy o závažnom pozitívnom účinku glycínu na zlepšenie funkcie mozgu u zdravých ľudí. Telo je schopné syntetizovať samotnú látku a počas normálnej prevádzky systémov nepotrebuje ďalší zdroj glycínu. V prípade poškodenia nervových buniek tejto aminokyseliny nemusí stačiť, takže užívanie glycínu bude užitočné a indikované na použitie.

Indikácie na použitie

Vzhľadom na pôsobenie glycínu ako slabého nootropného, ​​hypnotického, sedatívneho lieku môže lekár predpísať glycín v nasledujúcich prípadoch:

  1. Neuróza a stavy podobné neuróze.
  2. Dlhodobý stres, dlhodobý psychologický a emocionálny stres.
  3. Posttraumatický alebo pooperačný stav.
  4. CNS.
  5. Znížený výkon, zhoršenie pamäte.
  6. Problémy so spánkom, poruchy spánku.
  7. Deviantné správanie detí a adolescentov.
  8. Vegetatívna dystónia.
  9. Traumatické poranenie mozgu.
  10. Ischemická cievna mozgová príhoda.

POZOR: pre akékoľvek negatívne prejavy a stavy tela by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom a nie s liečbou!

Spôsob použitia glycínu

Najčastejšie je glycín dostupný vo forme tabliet v dávke 100 mg. Tablety sa odporúčajú rozpúšťať pod jazykom (sublingválna metóda) alebo jednoducho držať v ústach až do úplného rozpustenia (transbukkalny metóda). Účinná látka sa tak dostane rýchlejšie do krvi. Tabletu nepraťte vodou. Taktiež vyrábajú tablety v rôznych dávkach (600 mg), glycíne vo forme prášku v kapsulách, glycín vo forme žuvacej gumy, glycínové prípravky, ktoré okrem toho obsahujú vitamíny B1, B2, B6, B12.

Aminokyselina ľahko preniká do všetkých telesných tekutín a tkanív, vrátane. mozgu. Potom sa metabolizuje na vodu a oxid uhličitý a vylučuje sa z tela, neakumuluje sa v tkanivách. Predpis od lekára pri nákupe glycínu v lekárni nie je potrebný.

Pokyny pre dospelých

V každom prípade musí lekár pri predpisovaní glycínu ako lieku podať podrobný návod na jeho použitie.

  • s vysokým emocionálnym stresom, glycín sa užíva 100 mg 3-krát denne počas 3–4 týždňov
  • na stimuláciu mentálnej aktivity a zlepšenie pamäti je dávkovanie rovnaké, ale priebeh liečby je 2-3 týždne
  • pri poruchách spánku užívajte 1 tabletu 100 mg pol hodiny pred spaním
  • ak existuje riziko alebo už sa vyskytujúca ischemická cievna mozgová príhoda, musíte užívať 10 tabliet pod jazyk 3 až 6 hodín, potom 10 tabliet denne počas 5 dní, potom 3 tablety denne počas jedného mesiaca.
  • s drogami, závislosťou od alkoholu, toxickou encefalopatiou - 2-3 tablety denne počas jedného mesiaca

kontraindikácie

Vo farmaceutickom prípravku bola indikovaná iba jedna kontraindikácia - precitlivenosť. Každý, kto nemá individuálnu neznášanlivosť k tomuto lieku, ho môžete použiť. Je predpísaný aj pre deti prvého roka života a pre starších ľudí. Neexistujú takmer žiadne vedľajšie účinky. Niekedy je letargia, slabosť, ospalosť, nízky krvný tlak.

Glycín pre pamäť

Často sa odporúča, aby si glycín užívali študenti pred zasadnutím zaoberajúcim sa duševnou prácou s cieľom zlepšiť pamäť a schopnosť sústrediť sa na úlohu. Ako nootropné činidlo, glycín stimuluje metabolizmus v mozgu, zlepšuje krvný obeh mozgu, inhibuje hyperaktivitu, čím zlepšuje koncentráciu a pozornosť. Zapamätanie v takýchto podmienkach je jednoduchšie. Ale k zlepšeniu pamäte v jednej dávke lieku nebude fungovať, v tomto prípade musíte vziať na kurzy medicíny.

Glycín na spanie

Častý stres, úzkosť, nervozita, nadmerná fyzická námaha a chronická únava môžu spôsobiť vážne poruchy spánku, napríklad keď naozaj chcete spať, ale nemôžete zaspať. Glycín v tomto prípade upokojuje nervový systém, podporuje relaxáciu, pohodlný spánok a hlboký spánok. Je potrebné používať liek pol hodiny pred spaním.

Tlak glycínu

Je ťažké nájsť osobu nad 40 rokov, ktorá nemá problémy s tlakom. Ženy trpia častejšie. Pravdepodobne kvôli ich zvýšenej úzkosti, nervozite a sklonu k stresu. Preťaženie inhibuje nervový systém, zvyšuje krvný tlak. Glycín v tomto prípade môže mať upokojujúci a relaxačný účinok tým, že znižuje úroveň stresových hormónov - kortizolu a adrenalínu, pomáha zbaviť sa psychického stresu, zlepšuje náladu. To vyvolá spomalenie srdcového rytmu a pomôže znížiť tlak v cievach trochu.

S mŕtvicou

Počas cievnej mozgovej príhody sa v mozgu vyskytne akútne poškodenie krvného obehu, v dôsledku čoho časť neurónov mozgu uhynie a cievka sa môže zablokovať krvnou zrazeninou, takže dochádza k ischemickej mŕtvici. Keď sa plavidlo zlomí, objaví sa hemoragická mŕtvica. Je možné pomôcť pacientovi len v prvých 4,5 hodinách po útoku, potom budú následky nezvratné. V prípade cievnej mozgovej príhody sa pacientovi odporúča podať 10 tabliet glycínu (1 gram) pod jazyk, aby sa uľahčil ďalší priebeh ochorenia. U pacientov s hypertenziou a u všetkých osôb starších ako 60 rokov je indikovaná prevencia mozgových príhod v dávke 1 tableta 3-krát denne.

Pre srdce

Srdcové a cievne problémy priamo súvisia s nerovnováhou v regulácii mentálnych a nervových sfér mozgu. Často je tu vegetatívno-vaskulárna dystónia, ktorej charakteristickými príznakmi sú arytmia, porucha spánku, edém. Glycín pomáha vyrovnávať krvný tlak, posilňuje srdcové svaly, chráni krvné cievy pred deštrukciou a pôsobí na nich miernym antispasmodickým účinkom.

bolesť hlavy

Skutočným spoločníkom vegetatívne-cievnej dystónie je bolesť hlavy. To sa objaví, keď sa zmení počasie, z prepracovania, hypotermia alebo prehriatia. V tomto prípade zvyčajné prostriedky „z hlavy“ nepomáhajú - analginum, noshpa atď. Glycín zlepší metabolizmus v nervových tkanivách a myokarde, rozšíri cievy a upokojí nervový systém a odstráni príčinu bolesti.

Glycín v športe

V kulturistike sa glycín v kombinácii s inými aminokyselinami používa na zvýšenie svalovej hmoty.
Glycín zlepšuje metabolizmus v mozgovom tkanive a pomáha vyrovnať sa s vysokou fyzickou námahou. Spolu s taurínom sa používa v športovej výžive, je tiež súčasťou srvátkového proteínu. Športovci si ju na zvýšenie svojej nálady, prevenciu depresie a produkcie testosterónu.

Glycín na potenciu

V kombinácii s inými liekmi sa glycín predpisuje aj na problémy s potenciou. Je schopný zmierniť citové napätie, zlepšiť prekrvenie kapilár, posilňuje steny ciev a zvyšuje elasticitu tkanív, čo vo všeobecnosti prispieva k zlepšeniu erektilnej funkcie. Liek je tiež relevantný pre sexuálne poruchy s psychologickou genézou, pretože zlepšuje zdravotný stav a psychický stav.

Glycín pre mozog

Glycín, ktorý sa dostáva do tela potravou alebo ako liek, ľahko prekonáva GEB (hemato-encefalickú bariéru) a vstupuje do mozgu. Receptory glycínu zachytávajú jeho vzhľad a spúšťajú "inhibičné" neurotransmitery, ako je napríklad GABA. Z toho sa celé telo spomaľuje, oslabuje neuromuskulárne spojenie. Obzvlášť dobre sa spomaľujú signály v mieche av mieche. Miecha je zodpovedná za pohyb končatín a kostrových svalov. Oblong - pre nedobrovoľné kašeľ, kýchanie a dýchanie. Glycín spomaľuje nervové signály v týchto častiach mozgu.


Ale okrem toho sa glycínové receptory viažu na NMDA zodpovedné za pamäť a učenie, čím sa zvyšuje ich aktivita.

DÔLEŽITÉ: Glycín nielen upokojuje a spomaľuje telo, ale tiež aktivuje určité receptory zodpovedné za pamäť a učenie.

Glycín v kozmetike

V kozmetike sa glycín používa ako zahusťovadlo, pridáva sa do rôznych krémov, rúžov. Dobre preniká do pokožky a má hydratačné a antioxidačné vlastnosti. Vniknutím do hlbokých vrstiev epidermy zlepšuje glycín mikrocirkuláciu krvi a chráni bunkové membrány pred škodlivými účinkami voľných radikálov, zabraňuje vzniku ružovky a spomaľuje procesy predčasného starnutia pokožky.

Pri výrobe mydla sa glycín používa ako náhrada za hodvábny fibroín. To robí varené mydlo hladké, lesklé, príjemné na dotyk, s jemnou, hustou a bohatou penou. Je pravda, že zo snehobielej mydlo sa stáva krémovo-mliečne farby. Ale ukázalo sa, že veľké hodvábne mydlo s glycínom.

video

Ktorý glycín je lepšie vziať?

Glycín je dostupný vo forme tabliet vo svojej čistej forme, vo forme aminokyseliny s prídavkom vitamínov, vo forme prášku a dokonca žuvačky. Vitamíny v zložení tabliet môžu zvýšiť účinok glycínu, kapsuly alebo práškovej formy je potrebné, ak potrebujete použiť veľké dávky finančných prostriedkov. Žuvačka sa používa ako jediný liek na stres alebo nervozitu. Vyberte si konkrétnu formu medikácie by mala byť na odporúčanie lekára, ktorý predpíše požadovanú dávku a priebeh podávania.

Aké potraviny obsahujú glycín?

Glycín sa nachádza v rybách, mäse, vajciach (najmä prepeličkách), cíceri, marmeláde, aspiku, arašidoch, sezame, slnečnicových semenách, vlašských orechoch, pistáciách, bazalke. Maximálny obsah glycínu v rybej pečeni, vajciach a tvarohu. V pol litri mlieka je to asi 0,7 gramu, v 100 gramoch kuracích pŕs - asi 1,5 gramu. Ako sladidlo sa glycín nachádza v mnohých výrobkoch priemyselnej výroby, jedná sa o prísadu E-640.

Prečo potrebujete piť alkohol glycínu?

Glycín sa používa na liečbu alkoholizmu ako antidepresíva, ktoré znižuje chuť na alkohol. Pomáha vyrovnávať sa s nepohodlím pri odmietaní alkoholu a tabaku, zlepšuje emocionálne pozadie, zmierňuje podráždenosť a bolesť hlavy, používa sa aj ako antioxidant, ktorý dokáže rýchlo odstrániť toxíny z tela a zabrániť ich deštruktívnym účinkom na mozog.

Ktorý glycín si vybrať?

Glycín, známy všetkým a predávaný v lekárňach, zvyčajne obsahuje 100 mg účinnej látky. Dovážané lieky obsahujú oveľa viac (1000 mg a viac) účinných látok a môžete si byť istí, že liek je certifikovaný podľa najprísnejších noriem. Ak Vám lekár predpísal užívať glycín - odporúčame Vám objednať si niektorý z nasledujúcich liekov z overenej americkej internetovej stránky iherb. Odkazy môžete čítať skutočné recenzie.

Osvedčený výrobca, vynikajúce recenzie a optimálne dávkovanie. Voľba editora!

Na trhu Od roku 1947. Glycín od najznámejšieho výrobcu výživových doplnkov. Má prirodzenú sladkú chuť. Formulácia obsahuje glycín vo voľnej forme pre optimálnu absorpciu a trávenie.

Analogy glycínu

Analógy liečiva Glycín sú lieky obsahujúce rovnakú účinnú látku (glycín), ale majú ďalšie vitamíny a látky. Napríklad Glycín Forte Evalar (300 a 600 mg tablety) a Glycine-Vis (300 mg kapsuly) s vitamínom B, MS Glycín s vitamínom B1 a L-karnitínom, Glycín-Canon (1000 mg tablety), Glycín-Bio, Glycín Aktívum, glycín-horčík B6.

Existujú lieky s podobným účinkom: Kavinton - zlepšuje krvný obeh v mozgu, Phenibut - pomáha pri záchvatoch paniky, nervozite, Divaza - homeopatický liek, ktorý pomáha pri strese, Mexidol - antioxidant pre nervový systém.

Je glycín škodlivý pre deti?

Glycín je jedným z najpopulárnejších, ak nie najobľúbenejších prostriedkov predpísaných neurológmi pre deti s rôznymi nervovými poruchami a vrodenými patológiami nervového systému. Odporúča sa pre sťažnosti na hyperaktivitu, úzkosť, podráždenosť, nepokoj, nekontrolovateľnosť, zlý akademický výkon a problémy s učením, s problémami so spánkom.

Glycín sa tiež predpisuje na elimináciu účinkov prenatálnej hypoxie, poranenia pri pôrode a vrodených mozgových patológií (hydroencefália, cystické formácie) u novorodencov. V tomto prípade sa liek odporúča, aby sa matka do lieku s mliekom dostal k dieťaťu. Zvyčajne je dávka 1 tableta 100 mg 3-krát denne. Za umelého kŕmenia sa do zmesi pridá glycín. Priebeh prijímania by nemal byť dlhší ako 2 týždne.

pretože glycín reguluje metabolické procesy a sú individuálne, užívanie lieku môže spôsobiť vedľajšie účinky u dieťaťa alebo viesť k úplne nežiaducemu výsledku. Namiesto sedácie môže liek spôsobiť vzrušenie nervového systému alebo vyvolať neurotické reakcie: strach, úzkosť. Deti môžu užívať glycín presne podľa predpisu lekára av odporúčanom dávkovaní!

Glycín je pre deti zakázaný používať v Európskej únii. To je vysvetlené skutočnosťou, že táto aminokyselina je schopná byť nezávisle produkovaná telom, a v prípade dlhého (viac ako 3 týždňového) použitia, umelo syntetizované liečivo začína nahrádzať substanciu produkovanú samotným telom, ktorého následky je ťažké predvídať.

Použitie glycínu tiež zvyšuje pravdepodobnosť konvulzívneho syndrómu u dieťaťa, nevratné procesy sa môžu vyskytnúť pri prenose informácií, ich vnímaní, spracovaní, ako aj zmenách v povahe dieťaťa.

Výhody glycínu na zníženie hmotnosti

Použitie glycínu samo o sebe nemôže ovplyvniť stratu hmotnosti. Ale stále schudnúť na pozadí svojho príjmu môže byť. Glycín sa podieľa na tvorbe enzýmov, ktoré rozkladajú tuky, normalizuje hladinu cukru v krvi, čo mierne znižuje chuť do jedla. Glycín zlepšuje náladu a zmierňuje stres, počas ktorého ľudia často nevedome jedia veľa. Úľava od stresu nespotrebuje veľa zbytočných potravín, čo ovplyvňuje aj hmotnosť.

Glycín sa nachádza v mnohých potravinách a vyrába ho aj samotné telo. Zdravý človek nepotrebuje ďalšie zdroje glycínu ako liek. Ale pre niektoré problémy: dlhodobý stres, problémy so zaspávaním, potreba rýchlo si zapamätať veľké množstvo informácií, použitie glycínu bude mať priaznivý účinok, bez toho, aby spôsobovalo ďalšie škody na zdraví vo forme vedľajších účinkov.